De 10 beste recepten van mei

31-05-2019
0 reacties
Sandra

Afgelopen maand is er weer heel wat gezocht, gekookt en gesmikkeld van onze site. Er werd ook flink wat gebakken zoals een gezond bananenbrood of een zomerse aardbeientaart. Zo vlak voor de zomer zijn ook koolhydraatarme recepten populair, en de omelet wraps met spinazie uit deze lijst passen ook prefect in dit dieet. Een van de meest populaire recepten op dit moment is de foe yong hai, dit vegetarische gerecht is wordt vaak besteld bij de Chinees maar is nu ook thuis makkelijk te maken zonder moeilijke ingredienten.

Foe yong hai

#1 Foe yong hai

Hoofdgerecht
45 min
2 personen
**

Met dit recept maak je zelf lekkere foe yong hai net als bij de Chinees, een kruidige vegetarische omelet met groenten en zoetzure saus

Gezond bananenbrood

#2 Gezond bananenbrood

Bakrecept
15 min + 50 min oventijd
1 cake
**

Maak zelf een gezond en lekker bananenbrood met dit makkelijk basisrecept met maar 6 ingrediënten!

Courgettesoep

#4 Courgettesoep

Voorgerecht
20 min
4 personen
*

Lekkere zelfgemaakte courgettesoep met een vleugje munt en room, klaar in 20 minuten

Omelet wrap met spinazie

#5 Omelet wrap met spinazie

Lunch
35 min
2 personen
**

Lekkere koolhydraatarme lunch van een omelet wrap gevuld met groenten en feta geserveerd met tzatziki

Aardbeientaart

#6 Aardbeientaart

Bakrecept
25 min + 45 min oventijd + afkoelen
10 personen
**

De perfecte zomerse taart; luchtige biscuittaart met slagroom topping en verse aardbeien. Ook lekker voor Moederdag!

BBQ groentepakketje met perzik

#7 BBQ groentepakketje met perzik

Bijgerecht
10 MINUTEN + 15 BAKTIJD
4 PERSONEN
*

Makkelijk en gezond pakketje van de barbecue met rode paprika, courgette, perzik en tijm

Guacamole

#8 Guacamole

Bijgerecht
10 min
1 kommetje
*

Lekkere guacamole maken? Deze heerlijke romige Mexicaanse dip van avocado is lekker als dip bij nacho's of gebruik de guacamole als topping bij je tortilla wraps of taco's!

Kip teriyaki salade

#9 Kip teriyaki salade

Hoofdgerecht
30 min
4 personen
**

Een maaltijdsalade hoeft niet saai te zijn: deze kip teriyaki salade is vullend en staat binnen 30 minuten op tafel

Recept voor bechamelsaus

#10 Recept voor bechamelsaus

Bijgerecht
15 min
1 portie
**

Zelf super makkelijk bechamelsaus maken, dat kan met dit basisrecept voor romige bechamelsaus. Lekker bij lasagne, pasta of ovenschotel met groenten en/of vis

3 x pasta ovenschotels

Ravioli ovenschotel met spinazie + variatie-tips!

Gezonde mac and cheese met bloemkool

Zalm spinazie lasagne

Pasta recepten

Pasta gerechten zijn vaak makkelijk en snel te bereiden en je kunt er eindeloos mee variëren. Pasta is warm maar ook koud lekker in een salade bijvoorbeeld. Er zijn vele soorten pasta zoals spaghetti, lasagne of penne, maar ook gnocchi of tortellini. Pasta is makkelijk te combineren met andere ingrediënten. Bekijk hier alle pasta recepten.