Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

(amandel)melk

Havermout ontbijt met cranberry

  • Ontbijt
  • 10 min
  • 1 persoon
  • *

Een heerlijk verwarmend winters ontbijtje waarmee je de dag goed begint

Tropische smoothie bowl

  • Ontbijt
  • 20 min
  • 2 porties
  • *

Waan je op een tropisch eiland met deze zomerse en gezonde smoothie bowl

Andijvie smoothie

  • Ontbijt
  • 5 min
  • 2-3 stuks
  • *

Een romige groene smoothie met andijvie en avocado en een frisse twist van munt

Gezonde appel cakejes

  • Gebak en taart
  • 25 min + 25 oventijd
  • 16 stuks
  • **

Deze glutenvrije muffins gemaakt met havermout en amandelmeel zijn een heerlijke healthy snack

Ontbijt smoothie met aardbei

  • Ontbijt
  • 5 min
  • 2 porties
  • *

Deze smoothie is een echte ontbijttopper, omdat er door de toevoeging van havermout en lijnzaad extra vezels in zitten. Dat betekend langer een verzadigd gevoel!

Gezonde pindakaas wafels

  • Ontbijt
  • 20 min
  • 6 stuks
  • *

Gezonde wafels van banaan met pindakaas, lekker als tussendoortje of ontbijt

Smoothie bowl met banaan en aardbei

  • Ontbijt
  • 10 min
  • 2 porties
  • *

Deze smoothie in een kom is een lekkere en gezonde variatie op je alledaagse ontbijt!

gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Parelcouscous met broccoli en zalm
Courgette spaghetti met halloumi
Salade met gerookte zalm en aardappeltjes
Quinoa soep met zoete aardappel
Courgettespread