Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

peper

Courgettespread

  • Bijgerecht
  • 15 min
  • 2 potjes
  • *

Deze spread van courgette is heerlijk als gezond broodbeleg of op een toastje bij de borrel

Quiche met gerookte zalm en asperges

  • Hapjes
  • 20 min + 25 min oventijd
  • 6 porties
  • *

Gerookte zalm en groene asperges zijn een gouden combi, vooral in deze heerlijke en snelle quiche!

Gevulde snackpaprika met geitenkaas

  • Hapjes
  • 10 min + 15 oventijd
  • 10 stuks
  • **

Heerlijke borrelhapjes met romige geitenkaas, hartig spek en knapperige pijnboompitjes.

Meloensoepje met parmaham

  • Voorgerecht
  • 30 min
  • 4 stuks
  • *

Een fris en zomers voorgerecht van meloen met krokante parmaham en basilicum

Gegratineerde schnitzel

  • Hoofdgerecht
  • 30 min
  • 2 personen
  • *

Pimp je schnitzel en garneer deze met groente en lekker veel gegratineerde kaas

Plaattaart met groene groenten

  • Hoofdgerecht
  • 25 min + 25 min
  • 2 stuks
  • *

Vegetarische plaattaart van bladerdeeg belegd met geitenkaas, groene asperges en courgette

Gevulde tomaten met ei

  • Ontbijt
  • 20 min
  • 6 stuks
  • *

Lekker voor bij de paasbrunch: gevulde tomaten met roerei en bacon

Mini quiche met spek en ananas

  • Lunch
  • 25 min + 25 oventijd
  • 10 stuks
  • **

Het zoute van de spek en het fris zoete van ananas combineren heerlijk in deze mini quiches

Hamlap met ananas

  • Hoofdgerecht
  • 25 min + 5 oventijd
  • 4 stuks
  • *

Heerlijke combi van gemarineerde hamlappen met frisse ananas onder een gegratineerd laagje kaas

Courgetti met paddenstoelen en zalm

  • Hoofdgerecht
  • 35 min
  • 2 personen
  • **

Spaghetti van courgette met een romige saus met zalm en paddenstoelen

Bruschetta met avocado en ham

  • Voorgerecht
  • 25 min
  • 8 stuks
  • *

Een heerlijke combi van pesto, avocado en parmaham op een knapperig geroosterd broodje

gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Parelcouscous met broccoli en zalm
Courgette spaghetti met halloumi
Salade met gerookte zalm en aardappeltjes
Quinoa soep met zoete aardappel
Courgettespread