Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

speltmeel

Bananenbrood muffins met cranberry

  • Gebak en taart
  • 20 min + 20 min oventijd
  • 12 stuks
  • **

Gezonde(re) muffins met speltmeel en banaan voor een lekker en verantwoord tussendoortje.

Bananenbrood met kokos

  • Gebak en taart
  • 15 min + 45 oventijd
  • 12 plakken
  • **

Deze gezonde combinatie van brood en cake met kokos is een heerlijk tussendoortje

Pannenkoekjes met Hüttenkäse

  • Ontbijt
  • 35 min
  • 12 stuks
  • **

Heerlijke gezonde pannenkoekjes met stukjes appel die lekker fris smaken door de cottage cheese

Gezonde quiche met spinazie

  • Hoofdgerecht
  • 25 min + 45 oventijd
  • 4 personen
  • **

Deze gezonde versie van een quiche heeft een bodem van speltdeeg en een vulling van spinazie en magere yoghurt

Bananenbrood wafels

  • Gebak en taart
  • 30 min
  • 8-10 stuks
  • **

Bananenbrood kennen we inmiddels al, maar heb je al eens wafels gemaakt op basis van banaan en speltmeel? Zeker doen!

Gezonde pindakaas wafels

  • Ontbijt
  • 20 min
  • 6 stuks
  • *

Gezonde wafels van banaan met pindakaas, lekker als tussendoortje of ontbijt

Carrot cake bananenbrood

  • Hapjes
  • 20 min + 40 min oventijd
  • 12 plakken
  • *

Deze combinatie van worteltjestaart en bananenbrood brengt twee lekkernijen bij elkaar!

Gezonde zoete aardappelbrownies

  • Gebak en taart
  • 40 min + 40 min oventijd
  • 9 stuks
  • **

Een lekker smeuïge brownie die gezond is? Jazeker, met dit recept met zoete aardappel maak je een verantwoorde variant van je ultieme guilty pleasure.

Chocolade bananenbrood muffins

  • Hapjes
  • 15 min + 20 min oventijd
  • 12 stuks
  • *

Deze mini chocolade bananenbroodjes in de vorm van een muffin met walnoten is een heerlijke en gezonde snack!

Hartige zoete aardappelmuffins

  • Lunch
  • 45 min + 25 oventijd
  • 12 stuks
  • **

Deze hartige muffins op basis van zoete aardappel en speltmeel zijn lekker als lunch of als gezond tussendoortje

Lente recepten

Proef de lente met deze heerlijke lente recepten. Recepten met lekkere lentegroente en fruit zoals asperges, peultjes, spinazie, rabarber, rode bietjes, abrikozen en mango. Probeer bijvoorbeeld couscous met abrikozen, pasta met asperges of de rabarber crumble. De lente heeft genoeg te bieden. Bekijk hier alle lente recepten.

Risotto met witte asperges en zalm
Asperge salade met geitenkaas
Zomerse noedelsalade met garnalen en mango
Quiche met gerookte zalm en asperges
Asperge salade met Hollandse garnaal