Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Banaan kiwi sinas smoothie

 
Een heerlijke en gezonde oppepper met banaan, kiwi en sinaasappel.
 
Ingrediënten
4 kiwi’s
4 sinaasappels
3 bananen
1 eetl citroensap
250 ml karnemelk
 
Materialen
Blender (of staafmixer)
Sinaasappelpers
 
Bereiding
Schil de kiwi’s en pel de bananen, snijd in grote stukken en doe in de blender. Pers de sinaasappels uit en schenk het sap ook in de blender. Blend het fruit tot een gladde massa. Voeg de karnemelk en de citroensap toe en mix nogmaals goed door elkaar. Schenk de smoothie in lange glazen en serveer met een rietje en een partje sinasappel.
 
Mocht je geen sinaasappelpers bij de hand hebben dan kun je ook verse sinaasappelsap kopen bij de supermarkt. Maar zelfgeperst is natuurlijk het lekkerst!
Beoordeling (39 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel

Pasta recepten

Pasta gerechten zijn vaak makkelijk en snel te bereiden en je kunt er eindeloos mee variëren. Pasta is warm maar ook koud lekker in een salade bijvoorbeeld. Er zijn vele soorten pasta zoals spaghetti, lasagne of penne, maar ook gnocchi of tortellini. Pasta is makkelijk te combineren met andere ingrediënten. Bekijk hier alle pasta recepten.

Cannelloni met spinazie en zalm
Pasta ovenschotel met witlof
Bietenlasagne met walnoten
Lasagne met champignon saus
Gegratineerde gnocchi ovenschotel