Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Bananen split met yoghurt en blauwe bes

Deze bananen zijn een gezond tussendoortje of ontbijt zonder schuldgevoel en varieer met verschillende toppings voor de afwisseling!

Ingrediënten
  • 4 mini bananen (of 2 normale bananen)
  • 4 theelepels Griekse yoghurt
  • 2 theelepels muesli
  • 50 gr blauwe bessen
  • 30 gr pure chocolade (70% cacao)

Bereiding
Snijd de bananen op de bovenkant in, maar zorg dat de onderkant nog vast zit. Voeg in elke banaan Griekse yoghurt.

Bananensplit.jpg
Bananensplit-2.jpg
DSC_0886.jpg

Voeg daarna blauwe bessen toe en strooi er wat muesli overheen. Rasp pure chocolade er overheen en serveer de rest van de blokjes chocolade bij het recept.

Tip: Mini bananen zien er onwijs leuk uit, maar het recept kan natuurlijk ook met normale bananen gemaakt worden. Snijd ze dan doormidden voor hetzelfde effect.

Dit recept is gemaakt door Jaimy

Beoordeling (5 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel
3 x oranje recepten
  • Hapjes
Oranje paprika met roomkaas
  • Hapjes
Oranje kaasballetjes
  • Gebak en taart
Oranje kroontjes met abrikoosjes

Lente recepten

Proef de lente met deze heerlijke lente recepten. Recepten met lekkere lentegroente en fruit zoals asperges, peultjes, spinazie, rabarber, rode bietjes, abrikozen en mango. Probeer bijvoorbeeld couscous met abrikozen, pasta met asperges of de rabarber crumble. De lente heeft genoeg te bieden. Bekijk hier alle lente recepten.

Salade met gnocchi en gegrilde groene asperges
Salade met witlof en ei
Sandwich met gerookte zalm met komkommer
Smoothie bowl met banaan en aardbei
Caprese salade met perzik