Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Groene smoothie met pistache

Een frisse en gezonde smoothie met een vleugje pistache, lekker om de dag mee te starten.

Ingrediënten
  • 1 avocado
  • 1 banaan
  • 300 ml sinaasappelsap
  • Paar blaadjes munt
  • 1 eetlepel pistachenootjes (ongezouten)
Materialen
  • Blender

Bereiding
Snijd de avocado doormidden en draai de helften los. Verwijder de pit en de schil en doe het vruchtvlees samen met het sinaasappelsap, munt en de geschilde banaan in een blender. Voeg de pistachenootjes toe en mix fijn. Giet de smoothie in een glas en garneer met wat verse munt en wat extra pistache.

Ben je bang dat jouw blender de nootjes niet makkelijk fijn krijgt? Laat de pistachenootjes dan 15 min weken in water en giet ze daarna af.

Beoordeling (16 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel

Salades

Vind hier diverse recepten voor heerlijke salades. Een salade is snel, makkelijk, fris en gezond. Maak heerlijke combinaties met verschillende ingrediënten bijvoorbeeld geitenkaas, noten, druiven, tomaat, kip, appel, biefstuk, pasta of garnalen. Een salade kan gegeten worden als maaltijdsalade of is lekker als bijgerecht bij een stukje vlees of vis.

Mexicaanse pastasalade met mais
Salade met falafel en mango
Kip teriyaki salade
Chimichurri salade met biefstuk
Noedel bowl met zalm