Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Hangop met bramen


 

Makkelijk, lekker en gezond toetje met hangop, bramen en muesli
 
Ingrediënten
500 ml beker hangop
150 gr bramen
1 eetl suiker
1 eetl citroensap
4 eetl muesli met noten
1 zakje vanillesuiker
 
Bereiding
Verhit een steelpannetje op het vuur en doe de helft van de bramen er in. Voeg citroensap en 1 eetl suiker toe en prak met een vork de bramen een beetje fijn. Laat op klein vuur 2 minuten pruttelen. Meng de vanillesuiker met de hangop en verdeel over 4 glazen of schaaltjes. Giet de bramencompote er op. Verdeel de muesli en de overgebleven bramen over de toetjes en serveer.

 

Beoordeling (5 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel
3 x koolhydraatarm
  • Hoofdgerecht
Enchilladas van courgette
  • Hoofdgerecht
Kip ketjap salade
  • Hoofdgerecht
Gevulde aubergines met gehakt

gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Parelcouscous met broccoli en zalm
Courgette spaghetti met halloumi
Salade met gerookte zalm en aardappeltjes
Quinoa soep met zoete aardappel
Courgettespread