Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Hertenbiefstuk met paddenstoelen

Deze hertenbiefstuk met paddenstoelen in balsamico en snijbonenpuree is een toppertje voor de kerst! 

 
Ingredienten
4 (herten)biefstukken op kamertemperatuur
400 gr paddenstoelen
1 sjalot
scheut balsamicoazijn
600 gr aardappels
scheutje melk
200 gr snijbonen in stukjes
30 gr kruidenboter
peper en zout
Alfalfa om te garneren
 
Materialen
Stamper
 
Bereiding
Maak eerst de aardappelpuree. Kook de aardappels in een pan met water ca 15 minuten. Kook ook de snijbonen in ca 10 minuten gaar in een pan met water of roerbak tot ze zacht beginnen te worden. Giet de aardappels af en stamp samen met de kruidenboter, peper, zout en melk tot een smeuïge puree. Schep daarna de snijbonen er door en houd warm in een pan met deksel.
 
Snipper het sjalotje en fruit in een beetje boter of olie aan in een grote (wok)pan. Voeg de paddenstoelen toe en roerbak 5 minuten. Voeg ondertussen een flinke scheut balsamicoazijn toe. Kruid de biefstuk met peper en zout. Smelt een beetje boter in een koekenpan. Leg de biefstuk in de pan en schroei hem aan beide kanten dicht.
 
biefstuk paddenstoelen 01
biefstuk paddenstoelen 01
biefstuk paddenstoelen 01
biefstuk paddenstoelen 01
Laat hem daarna nog op een lager vuur 3 minuten doorbakken voor rare, 5 minuten voor medium en 8 minuten voor well- done (afhankelijk van de dikte). Laat de biefstuk 2 minuten in aluminiumfolie rusten (iets langer kan ook als de rest van het eten nog niet klaar is).
 
Blus het vet in de pan met een scheutje water en een beetje balsamicoazijn. Breng aan de kook en roer met een spatel de aanbaksels van het vlees los en laat iets indikken tot een jus. Serveer wat snijbonenpuree op een bord. Leg een biefstuk er bij en schep wat paddenstoelen er bij. Lepel er nog een beetje van de jus over. Garneer met wat alfalfa.
 
Beoordeling (81 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel
3 x koolhydraatarm
  • Hoofdgerecht
Enchilladas van courgette
  • Hoofdgerecht
Gevulde aubergines met gehakt
  • Hoofdgerecht
Kip ketjap salade

gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Parelcouscous met broccoli en zalm
Courgette spaghetti met halloumi
Salade met gerookte zalm en aardappeltjes
Quinoa soep met zoete aardappel
Courgettespread