Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Kip ananas spiezen

Dit zomerse barbecuerecept is heel makkelijk om te maken en ziet er kleurrijk uit op je bord!

Ingrediënten
200 gr kip (1 kipfilet)
125 gr ontbijtspek
150 gr (verse) ananas in stukjes
1 groene paprika
 
Materialen
4 lange prikkers (geweekt in water)
 
Bereiding
Snijd de kip in stukken (ca 3 x 3 cm). Neem een stukje ontbijtspek en wikkel de stukjes kip hierin. Verwijder de steel en de zaadjes van de paprika en snijd in stukken, ongeveer evengroot als de kip.
 
kipspies met ananas 01
kipspies met ananas 01
kipspies met ananas 01
kipspies met ananas 01
Prik een stuk kip met spek aan een prikker gevolgd door een stuk ananas en paprika. Herhaal dit nog een keer en eindig met nog een stukje kip met spek. Verhit de barbecue of een koekenpan en bak de spiesjes in 5 tot 10 minuten mooi bruin en controleer altijd of de kip goed gaar is van binnen.
 

Beoordeling (3 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel
3 x koolhydraatarm
  • Hoofdgerecht
Enchilladas van courgette
  • Hoofdgerecht
Gevulde aubergines met gehakt
  • Hoofdgerecht
Kip ketjap salade

gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Parelcouscous met broccoli en zalm
Courgette spaghetti met halloumi
Salade met gerookte zalm en aardappeltjes
Quinoa soep met zoete aardappel
Courgettespread