Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Pasta met gegrilde kip

Romige pasta met champignons en gedroogde tomaten en een stuk gegrilde kipfilet

Ingrediënten 
300 gr pasta
4 kipfilets
400 gr champignons, in plakjes
1 ui
2 teentjes knoflook
200 ml kookroom
Half potje a 300 gr gedroogde tomaten op olie
50 gr geroosterde pijnboompitten
75 gr parmezaanse kaas
1 eetl olijfolie
peper en zout
 
Bereiding
Kook de pasta gaar volgens de verpakking. Bewaar tijdens het afgieten wat van het kookvocht. Hak de ui en knoflook fijn en fruit in een beetje olijfolie aan. Voeg de champignons toe en bak 5 min mee. Snijd ondertussen de uitgelekte gedroogde tomaten in stukjes en voeg ook toe aan de pan. Schenk de room er bij en roer goed door. Breng de saus eventueel nog op smaak met een snufje peper en zout.
 
pasta met gegrilde kip 01
pasta met gegrilde kip 01
pasta met gegrilde kip 01
pasta met gegrilde kip 01
Verhit ondertussen een (grill)pan en wrijf de kip in met een beetje olijfolie en peper en zout. Grill de kip mooi bruin aan beide kanten, dit duur afhankelijk van de dikte ca 15 minuten. Check altijd even of hij goed gaar is van binnen.
 
Schep de pasta door de saus en champignons. Voeg wat kookvocht en de helft van de kaas toe om de saus mooi smeuïg te maken. Schep de pasta op een bord en serveer met de gegrilde kip, Parmezaanse kaas en pijnboompitten. Ook lekker met een frisse salade.
 
Beoordeling (36 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel
3 x koolhydraatarm
  • Hoofdgerecht
Gevulde aubergines met gehakt
  • Hoofdgerecht
Kip ketjap salade
  • Hoofdgerecht
Enchilladas van courgette

gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Parelcouscous met broccoli en zalm
Courgette spaghetti met halloumi
Salade met gerookte zalm en aardappeltjes
Quinoa soep met zoete aardappel
Courgettespread