Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Snelle pasta met avocadosaus

Snelle en gezonde pasta met een saus van avocado en spinazie met gerookte kip en cherrytomaatjes

Ingredienten
2 avocado’s
150 gram spinazie
2 teentjes knoflook
Scheut olijfolie
300 gram volkoren (spelt)pasta
300 gram cherrytomaatjes
300 gram gerookte kip
Een paar blaadjes basilicum
Een handje pijnboompitten
Parmezaanse kaas
 
Materialen
Keukenmachine
 
Bereiding
Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de avocado’s doormidden, schil deze en haal de pit eruit. Stop de avocado’s samen met de spinazie en knoflook in een keukenmachine. Zet de keukenmachine aan en voeg beetje bij beetje wat olijfolie toe om er een romig geheel van te maken.
 
pasta met advocadosaus 01
pasta met advocadosaus 01
pasta met advocadosaus 01
pasta met advocadosaus 01
Snijd de gerookte kip en cherry tomaatjes in stukjes. Verwarm deze samen met de avocadosaus in een pan. Voeg de gekookte pasta hieraan toe. Schep op in een bord en garneer de pasta met de basilicum, pijnboompitjes en parmezaanse kaas.

 

Beoordeling (218 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel
3 x koolhydraatarm
  • Hoofdgerecht
Gevulde aubergines met gehakt
  • Hoofdgerecht
Kip ketjap salade
  • Hoofdgerecht
Enchilladas van courgette

gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Parelcouscous met broccoli en zalm
Courgette spaghetti met halloumi
Salade met gerookte zalm en aardappeltjes
Quinoa soep met zoete aardappel
Courgettespread