Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Temaki

Temaki is een sushi handrol in de vorm van een hoorntje, gevuld met sushirijst en andere lekker ingredienten

Ingrediënten
  • 3 norivellen (in tweeen gesneden of geknipt)
  • 150 gr sushi rijst
  • 2 eetlepel sushi azijn
  • 50 gr blokjes gerookte zalm
  • 1/2 avocado
  • 1 lente ui
  • 1/2 gele paprika
  • 1 eetlepel zonnebloemolie
  • 1 theelepel sojasaus
  • Sesamzaadjes ter garnering (zwart of wit, zwarte)
Japanse Mayo
  • 1 theelepels azijn (rijst)
  • 2 eetlepels mayonaise

Bereiding
Begin met het koken van de sushirijst volgens de verpakking. Wanneer deze klaar is voeg je de sushi azijn hier aan toe. Snijd in de tussentijd reepjes van de paprika en avocado. Neem de zalmblokjes en marineer deze in de olie en sojasaus voor wat extra smaak. Meng de ingrediënten van de Japanse mayo. Snijd dunne ringetjes van de lente ui. Wanneer alle ingrediënten klaar staan, kun je de temaki’s afmaken. Neem de helft van een nori vel en beleg de linkerhelft met sushirijst.

temaki_02.jpg
temaki_01.jpg
temaki_03.jpg
temaki_04.jpg

Laat in aan de linker bovenkant een hoekje vrij van rijst. Neem nu de paprika en avocado en leg deze schuin in het midden. Voeg hierbij een beetje mayo en wat zalmblokjes. Nu rol je de temaki dicht, zodat onderin een punt ontstaat. De bovenkant blijft dan open. Maak af met wat lente-ui en sesamzaadjes. Lekker met wat sojasaus of wasabi.

Tip 1: Sushi azijn is rijstazijn op smaak gebracht met onder andere suiker en zout. Dit kun je kant-en-klaar in de supermarkt of Aziatische toko kopen. Tip 2: Moeite met rollen? Op youtube zijn verschillende how to video's te vinden

Dit recept is gemaakt door Jaimy

Beoordeling (21 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel
3 x koolhydraatarm
  • Hoofdgerecht
Enchilladas van courgette
  • Hoofdgerecht
Gevulde aubergines met gehakt
  • Hoofdgerecht
Kip ketjap salade

gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Parelcouscous met broccoli en zalm
Courgette spaghetti met halloumi
Salade met gerookte zalm en aardappeltjes
Quinoa soep met zoete aardappel
Courgettespread