Gerecht
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Gemak
Dieet

Tropische smoothie

Gezonde en lekkere smoothie met mango, banaan en kokos, ideaal als ontbijt of tussendoor
Ingrediënten
1 mango
1 banaan
200 ml kokosmelk
250 ml sinaasappelsap (vers geperst of uit een flesje)
1 eetl geraspte kokos
1 eetl honing
 
Bereiding

Snijd de mango en banaan in stukken en pureer deze samen met de kokosmelk en sinaasappelsap in een blender. Je kunt ook een staafmixer gebruiken als je geen blender hebt. Voeg de honing toe en roer deze er door heen. Schenk het sap in grote glazen en schep er een beetje geraspte kokos op. Garneer eventueel met een prikker met fruit en een rietje.

Lente recepten

Proef de lente met deze heerlijke lente recepten. Recepten met lekkere lentegroente en fruit zoals asperges, peultjes, spinazie, rabarber, rode bietjes, abrikozen en mango. Probeer bijvoorbeeld couscous met abrikozen, pasta met asperges of de rabarber crumble. De lente heeft genoeg te bieden. Bekijk hier alle lente recepten.

×