Gerecht
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Gemak
Dieet

Tropische smoothie

Gezonde en lekkere smoothie met mango, banaan en kokos, ideaal als ontbijt of tussendoor
Ingrediënten
1 mango
1 banaan
200 ml kokosmelk
250 ml sinaasappelsap (vers geperst of uit een flesje)
1 eetl geraspte kokos
1 eetl honing
 
Bereiding

Snijd de mango en banaan in stukken en pureer deze samen met de kokosmelk en sinaasappelsap in een blender. Je kunt ook een staafmixer gebruiken als je geen blender hebt. Voeg de honing toe en roer deze er door heen. Schenk het sap in grote glazen en schep er een beetje geraspte kokos op. Garneer eventueel met een prikker met fruit en een rietje.

Sandra

Kookt het liefst makkelijk en snel, maar wel met een leuke twist. Geen gekke ingrediënten of moeilijke technieken, gewoon simpel en leuk!

Pasta recepten

Pasta gerechten zijn vaak makkelijk en snel te bereiden en je kunt er eindeloos mee variëren. Pasta is warm maar ook koud lekker in een salade bijvoorbeeld. Er zijn vele soorten pasta zoals spaghetti, lasagne of penne, maar ook gnocchi of tortellini. Pasta is makkelijk te combineren met andere ingrediënten. Bekijk hier alle pasta recepten.

×