Gerecht
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Gemak
Dieet

Zeewolf met groenten

 
 
Gegrilde groente met zeewolf uit 1 pan
 
Ingrediënten
4 zeewolf filets
1 gele paprika, grof gesneden
2 uien, in ringen
Zout en peper
Scheutje olijfolie
250 gr cherry tomaatjes
2 teentjes knoflook, fijngehakt
 
Bereiding
Verhit de olijfolie in een grote grillpan en leg de zeewolf in de pan als de olie goed verhit is. Voeg peper en grof zout naar smaak toe
Bak de zeewolf in 5 minuten aan beide kanten bruin (zorg ook dat de zijkanten goed gebakken zijn). Voeg de gesneden ui, gesneden paprika, cherry tomaatjes en knoflook toe. Opbakken tot ook de groenten gefruit zijn.
 

De nieuwste BBQ recepten

Maak met deze recepten een feest van je barbecue! Bereid heerlijke gemarineerde spiesen met vlees, vis, garnalen of groente geserveerd met een lekkere salade en gepofte aardappelen. Met de juiste voorbereiding organiseer je in een mum van tijd een heerlijke barbecue met alles er op en er aan. En vergeet niet om af te sluiten met een lekker fris en fruitig dessert.

×