Of:
Of:
Frisse en snelle vegetarische salade met balletjes falafel en pittige dressing.
Deze hapjes hebben een Italiaans tintjes door de zongedroogde tomaten, basilicum en mozzarella en zijn heerlijk tijdens een feestje!
Deze kleine hartige burgers van pannenkoek met ei en spek zijn een leuk en lekker vaderdagontbijt
Deze combi van Amerikaanse Philly cheese steak met Koreaanse runderreepjes is een match made in heaven.
Een maaltijdsalade hoeft niet saai te zijn: deze kip teriyaki salade is vullend en staat binnen 30 minuten op tafel
Springrolls, ook wel summerrolls genoemd, zijn ongefrituurde loempia’s van rijstvellen gevuld met verse ingrediënten zoals bijvoorbeeld garnalen.
Vegetarische plaatpizza met veel lekkere groenten: gele paprika, courgette en champignons.
Pasta in een romige pestosaus met stukjes kip gewikkeld in parmaham.
Deze vrolijke en kleurrijke loempia’s van rijstvellen zijn een lekkere en gezonde maaltijd of lunch.
Frisse lichte pannenkoekjes die lekker zijn als zoet ontbijt of snack tussendoor.
Een lekker en gezond ontbijt (op bed): succes gegarandeerd deze Moederdag!
Een kleurrijke en lichte maaltijd van noedels met zalm en groenten gecombineerd in een bowl
Deze versie van een broodje shoarma met zelf gekruide kip en lekker veel groenten is net even iets gezonder dan een broodje van de shoarmazaak
Gezonde maaltijdsalade met geroosterde zoete aardappel en quinoa en een Mexicaanse twist
De klassieke combi van gado gado van groenten, ei en pindasaus gecombineerd op een broodje met vegaburger
Maak nu zelf deze heerlijke Chinese tomatensoep zonder pakje of zakje met verse groenten en kip.
Makkelijke maaltijd of lunch van krokant gebakken wraps met een vulling van gehakt en paprika.
Oosterse roerbak met stukjes gemarineerde biefstuk en frisse en licht zoete nectarines.
Een salade van knapperig geroosterd brood met gemarineerde tomaatjes.
Heerlijke frisse salade met kruidige cajunkip en plakjes kiwi en zachte geitenkaas.
Gezonde(re) muffins met speltmeel en banaan voor een lekker en verantwoord tussendoortje.
Pittige kip op Indonesische wijze met zelfgemaakte makkelijke boemboe en stukjes ananas.
Deze salade heeft een twist! Normaal bevat caesar salade namelijk kip, maar in dit recept worden er garnalen gebruikt, erg lekker.
Frisse couscous met munt en geroosterde zoete aardappel
