Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

0-20 min

Kip teriyaki met peultjes

  • Hoofdgerecht
  • 20 min
  • 2 personen
  • *

Snel en makkelijke roerbak met blokjes kip en peultjes in een lekkere teriyakisaus

Ontbijtkoekjes met abrikoos

  • Ontbijt
  • 0-20 min
  • 8 stuks
  • **

Deze koekjes van havermout zijn geschikt voor elk moment van de dag denk bijvoorbeeld aan ontbijt of als gezonde snack.

Wrap met kipschnitzel en puntpaprika

  • Hoofdgerecht
  • 20 min
  • 4 stuks
  • *

Super makkelijk recept voor gevulde tortilla wraps met krokante kipschnitzel, puntpaprika en een licht pittige yoghurtasaus

Teriyakisaus

  • Bijgerecht
  • 15 min
  • 150 ml
  • *

Zelf deze Japanse teriyakisaus maken is niet moeilijk en is heerlijk vlees en/of groenten

Kip kiev quesadilla’s

  • Lunch
  • 20 min
  • 4 personen
  • *

Deze krokante quesadilla’s zijn een makkelijke en snelle variatie op de bekende kip kiev.

Bananen split met yoghurt en blauwe bes

  • Ontbijt
  • 10 min
  • 2 personen
  • *

Deze bananen zijn een gezond tussendoortje of ontbijt zonder schuldgevoel en varieer met verschillende toppings voor de afwisseling!

Spinaziesalade met mango en serranoham

  • Lunch
  • 15 min
  • 2 personen
  • *

Met deze lichte en frisse salade van spinazie zet je een makkelijke en snelle lunch op tafel.

Pitabroodjes kip gyros

  • Hoofdgerecht
  • 20 min
  • 6 stuks
  • *

Zelf gyros maken van kip met frisse groenten en muntsaus, en ook nog eens best gezond!

Ei Wrap met Hüttenkäse

  • Lunch
  • 15 min
  • 2 personen
  • *

Een gezond lunchgerecht van omelet met pannenstoelen, zongedroogde tomaat en Hüttenkäse.

Italiaanse tortelloni salade

  • Hoofdgerecht
  • 20 min
  • 4 personen
  • *

Geef een Italiaanse twist aan je maaltijdsalade met verse tortelloni en groene asperges gewikkeld in serranoham

Pita pulled pork met yoghurtsaus

  • Hoofdgerecht
  • 20 min
  • 3 personen
  • *

Deze pitabroodjes met varkensvlees zijn snel klaar en vallen bij jong en oud in de smaak!

Griekse quesadilla's

  • Lunch
  • 20 min
  • 4 stuks
  • *

Vegetarische krokante wraps met een zelfgemaakte yoghurt-knoflooksaus, geïnspireerd op de Griekse keuken

Sandwich met gerookte zalm met komkommer

  • Lunch
  • 10 min
  • 2 stuks
  • *

Op zoek naar variatie voor de lunch? Probeer dan eens deze frisse broodjes met gerookte zalm, komkommer en ei.

Vegetarisch gehakt burger

  • Hoofdgerecht
  • 20 min
  • 3 personen
  • **

Deze burger van vegetarisch gehakt is helemaal geschikt voor een vegetarische maaltijd en lijkt precies op een normale hamburger.

Oosterse pitabroodjes met runderreepjes

  • Hoofdgerecht
  • 20 min
  • 4 stuks
  • *

Makkelijk en snel recept voor pitabroodjes gevulde met vlees en groenten kort gebakken in woksaus

Paddenstoelen ragout

  • Hoofdgerecht
  • 20 min
  • 8 pasteitjes
  • **

Geen ragout uit een blikje of pakje maar lekker zelfgemaakt en in 20 minuten klaar

Toastjes met serranoham

  • Hapjes
  • 10 min
  • 10 stuks
  • *

Kleine hapjes om uit te delen met mozzarella, serranoham en tomaat

Prosecco cocktail met citroen

  • Bijgerecht
  • 10 min
  • 4 personen
  • *

De feestelijke verrassing van het kerstdiner: frisse cocktail met citroen en munt en suikerrandje

Amandelspijs

  • Gebak en taart
  • 10 min
  • 500 gr
  • *

Zelf amandelspijs maken is heel makkelijk en je hebt maar een paar ingredienten nodig

Broodje met avocado pesto

  • Lunch
  • 10 min
  • 2 broodjes
  • *

Heerlijke snelle lunch van brood besmeerd met een romige avocado pesto, tomaat en parmaham

Crostini met brie en rode biet

  • Hapjes
  • 10 min + 10 oventijd
  • 10 stuks
  • *

Heerlijke combi van knapperig brood met warme brie en rode biet

Gezonde chocoladetruffels met noten en kokos

  • Hapjes
  • 15 min
  • 15 stuks
  • *

Van deze gezonde balletjes van dadels, noten en een laagje kokos kun je met een gerust hart snoepen.

Bietenwrap met zalm

  • Hoofdgerecht
  • 20 min
  • 5 stuks
  • *

Deze bietenwraps bevatten extra groenten en zijn heerlijk in combinatie met gebakken zalm en avocado.

Gevulde dadels

  • Hapjes
  • 10 min
  • 12 stuks
  • *

Een heerlijke snack voor op een borrelplankje of bij een kaasplankje

Tosti salami

  • Lunch
  • 10 min
  • 2 stuks
  • *

Hele simpele maar lekkere lunch van een goed belegde tosti met salami en mozzarella

1 2 3 ... 13 Volgende Alles weergeven

Gezonde recepten

Makkelijke en gezonde recepten voor een fit en gezond leven. Deze gerechten bevatten veel fruit, groenten, proteïne, vezels, vetarm vlees en veel vitamine. Verantwoorde recepten die vooral ook heel erg lekker zijn.

Kip teriyaki met peultjes
Ontbijtkoekjes met abrikoos
Courgette caprese
Appeltaart overnight oats
Kip kiev quesadilla’s