Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Varkenshaas uit de Airfryer

Deze varkenshaas uit de Airfryer is super mals van binnen en lekker krokant van buiten!

Ingrediënten
  • 1 stuk varkenshaas a 350 gr
  • ½ ei
  • 3 eetlepels paneermeel
  • 1 teen knoflook
  • 1 sjalotje
  • 3 eetlepels kaas
  • 2 eetlepels olijfolie
  • paar takjes verse peterselie
  • peper en zout

Bereiding
Hak het sjalotje, peterselie en knoflook heel fijn in een keukenmachine of met de hand. Voeg de olie, kaas, paneermeel en een snufje peper en zout toe. Roer het halve ei er door. Snijd de varkenshaas in tweeën en vouw het dunne gedeelte eventueel dubbel.

varkenshaas_airfryer_01.jpg
varkenshaas_airfryer_02.jpg
varkenshaas_airfryer_03.jpg
varkenshaas_airfryer_04.jpg

Schep wat van het mengsel op de varkenshaas en druk goed aan. Verwarm de Airfryer op 180 graden. Bak de varkenshaas in ca 14 minuten gaar en mooi krokant (dit is ook afhankelijk van de dikte). Lekker met wat aardappeltjes en groenten.

Beoordeling (148 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel
3 x koolhydraatarm
  • Hoofdgerecht
Enchilladas van courgette
  • Hoofdgerecht
Kip ketjap salade
  • Hoofdgerecht
Gevulde aubergines met gehakt

gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Parelcouscous met broccoli en zalm
Courgette spaghetti met halloumi
Salade met gerookte zalm en aardappeltjes
Quinoa soep met zoete aardappel
Courgettespread