Quinoa, de voedzame en veelzijdige superfood. Laat je inspireren door heerlijke recepten zoals quinoasalade, quinoa ovenschotel en zelfs quinoa soep.
Burrata vind ik zó lekker, bijvoorbeeld in combinatie met tomaat, basilicum en balsamicocrème. Allemaal heerlijke Italiaanse smaken bij elkaar. In deze blog vind je 7 lekkere recepten met burrata.
Ontdek de veelzijdigheid van sperziebonen in deze top 10 smakelijke recepten met sperziebonen. Van knapperige salades tot verwarmende stoofschotels, er is voor ieder wat wils. Wat ga jij vandaag maken?
Hoe na de zomer weer in een gezond ritme komen is een bekend fenomeen. En omdat we allemaal (vermoed ik) september gezond en energiek willen starten, heb ik online diëtist Jonathan Klaassen om hulp gevraagd.
Eric en ik zijn gewoon lekker in Nederland gebleven deze zomer, maar wel extra genoten van leuke uitstapjes en lekkere etentjes. Waar we zijn geweest en wat er achter de schermen allemaal gebeurde lees je hier.
September is een mix van nazomer en de naderende herfst. We ruilen tapasgerechtjes in voor soep en warme bakgerechten en verwelkomen de smaken van o.a. bramen, vijgen, wortel en koolrabi.
Zoek je een lekker cocktail recept? Vind hier de top 10 populaire cocktails, stuk voor stuk heerlijke en makkelijke cocktailrecepten om zelf te maken voor een gezellig avondje.
De bloemkool is eigenlijk heel veelzijdig en verrassend. Je kunt er bloemkoolnuggets van maken, bloemkoolrijst en bloemkoolsoep. Bekijk mijn top 12 met bloemkoolrecepten hier voor inspiratie!
Avocado's zijn niet alleen ontzettend lekker, maar ook ontzettend veelzijdig. Ik ben dol op avocado's en ik gebruik ze in allerlei gerechten, van ontbijt tot diner.
Hoewel je het niet aan het weer merkt, is het volop zomer. Eric en ik gaan niet op vakantie maar blijven gewoon thuis. Gelukkig hebben we wel veel leuke dingen gedaan en nog op de planning. Kijk mee en krijg een kijkje aan de schermen.
In de zomermaanden zie je dat o.a. aardbeien, kersen en komkommers een stuk voordeliger zijn in de supermarkt. Die zijn in het seizoen en kunnen nu van Nederlandse bodem komen. Een stuk voordeliger en lekkerder!
Ken je orzo al? Het is een pastasoort die veel in landen rond de Middellandse Zee wordt gegeten. Ik heb wat ideeën voor je verzameld die je kunt maken met orzo.
In een vorig artikel van online diëtist Jonathan Klaassen kon je lezen dat je als vegetariër o.a. goed moet letten op je eiwitinname. Vegetariërs hebben namelijk meer eiwit nodig dan mensen die vlees en vis eten. Maar hoe doe je dat? Hoeveel heb je nodig? En wat zijn goede plantaardige bronnen? Jonathan vertelt het.
Bij warm weer heb je waarschijnlijk (net als ik) zin in licht eten en om niet te lang in de keuken te staan voor een lekkere maaltijd. Een zomerse salade is perfect daarvoor. Ik heb een top 10 gemaakt, welke kies jij?
De maand juni stond vol met leuke uitjes, etentjes en uiteraard maakte ik weer een heleboel lekkere zomerse recepten. Kijk mee en krijg een kijkje achter de schermen.
De zomer is in volle gang en dat betekent dat er volop heerlijke zomerse seizoensgroenten en -fruit verkrijgbaar zijn. In de maand juli is de Nederlandse natuur op zijn best en biedt een hele hoop smaakvolle ingrediënten.
Bij een gezellige barbecue horen lekkere gerechten. Vlees, vis en groenten van de bbq en salades, er is voor ieder wat wils in deze top 18 bbq recepten. Kijk snel mee.
Steeds meer mensen kiezen voor een vegetarisch voedingspatroon; geen vlees en vis meer op het menu. Toch zijn er veel vragen over vegetarisch eten, want wat is beter? Is een vegetarisch voedingspatroon écht gezonder? Of kun je beter vlees en vis blijven eten? Online diëtist & afvalcoach Jonathan Klaassen gaat in dit artikel dieper in op die vragen. Lees je mee?
Ook onderweg wil je lekker en gezond lunchen. En omdat ik niet elke dag hetzelfde wil eten probeer ik zoveel mogelijk te variëren met de lunch die ik meeneem. Maar hoe houd je dit onderweg nou lekker? Ik geef je wat tips.
Eindelijk was het lekker zomers weer, en daar hebben we van genoten! Kijk mee naar nieuwe zomerse receptjes, leuke uitjes en hotspot tips van de maand mei…
We gaan deze maand de zomer in. En daar horen heerlijke groenten en fruit van dat seizoen bij. Welke dat zijn en wat voor lekkers je er mee kunt maken lees je nu in deze blog!
Groene asperges zijn heerlijk, gezond en veelzijdig. Ik hou ervan! Ze zijn het hele jaar verkrijgbaar, maar je kunt ze het beste in het seizoen kopen. Hier vind je 10 heerlijke recepten met groene asperge!
Lekker en gezond eten onderweg kan een uitdaging zijn. Zelf eet ik regelmatig onderweg en ik wil wel dat het lekker is en niet steeds hetzelfde. Ik ging dus op zoek naar recepten die perfect zijn om mee te nemen.
