Of:
Of:
Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.
Deze koolhydraatarme Mexicaanse ovenschotel met kip is ideaal als lichte maaltijd.
Heerlijk zoet en healthy bananenbrood met zomerse stukjes mango en een crunch van pecan.
Een lekker en gezond ontbijt (op bed): succes gegarandeerd deze Moederdag!
Een kleurrijke en lichte maaltijd van noedels met zalm en groenten gecombineerd in een bowl
Deze versie van een broodje shoarma met zelf gekruide kip en lekker veel groenten is net even iets gezonder dan een broodje van de shoarmazaak
Gezonde maaltijdsalade met geroosterde zoete aardappel en quinoa en een Mexicaanse twist
Een salade van knapperig geroosterd brood met gemarineerde tomaatjes.
Vegetarische rolletjes van Chinese kool gevuld met geitenkaas en champignons in een romige paprikasaus.
Gezonde(re) muffins met speltmeel en banaan voor een lekker en verantwoord tussendoortje.
Deze salade heeft een twist! Normaal bevat caesar salade namelijk kip, maar in dit recept worden er garnalen gebruikt, erg lekker.
Frisse couscous met munt en geroosterde zoete aardappel
Lichte maaltijd of lekkere lunch van rijst met geroosterde pompoen en aubergine
Deze gezonde combinatie van brood en cake met kokos is een heerlijk tussendoortje
Een lichte maaltijd met een Oosterse twist van zelfgemaakte pindasaus.
Dit gerecht met couscous en gegrilde groenten en is heerlijk in combinatie met vis en tzatzikisaus
Vegetarisch recept voor heerlijke kruidige linzenkoekjes in een pitabroodje met komkommer en muntsaus
Heerlijke gezonde pannenkoekjes met stukjes appel die lekker fris smaken door de cottage cheese
Een romige groene smoothie met andijvie en avocado en een frisse twist van munt
Deze gezonde(re) variant op de bekende kapsalon is gemaakt met zoete aardappel, kip en verse groenten.
Deze vegetarische stoofschotel met aubergine is lekker als hoofdgerecht of bij een Turkse mezze
Deze frisse maaltijdsalade met kip, spek, mozzarella en appel is een een lekkere lunch of een licht hoofdgerecht om het nieuwe jaar mee te beginnen
Deze glutenvrije muffins gemaakt met havermout en amandelmeel zijn een heerlijke healthy snack
Deze gezonde stamppot is lekker licht door de gerookte kip
Frisse salade die binnen een paar tellen op tafel staat! Lekker als lunch of bijgerecht
Kerst is de tijd van gezelligheid en samen eten. Wij helpen u een handje door de lekkerste kerstrecepten op een rijtje te zetten voor een perfect kerstdiner. Wat dacht u van een heerlijk kerstmenu van aardappel truffelsoep gevolgd door een hertenbiefstuk of een rollade en een heerlijke chocolade dessert om mee af te sluiten.
