Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.
Deze frisse hapjes met komkommer, zalm en Hüttenkäse zijn een ideale traktatie voor je bezoek.
Frisse en snelle vegetarische salade met balletjes falafel en pittige dressing.
Dit ontbijt is lekker voedzaam en snel klaar doordat het gemaakt wordt in de Airfryer. Heerlijke combinatie van banaan, appel en havermout.
Een maaltijdsalade hoeft niet saai te zijn: deze kip teriyaki salade is vullend en staat binnen 30 minuten op tafel
Deze koolhydraatarme Mexicaanse ovenschotel met kip is ideaal als lichte maaltijd.
Heerlijk zoet en healthy bananenbrood met zomerse stukjes mango en een crunch van pecan.
Een lekker en gezond ontbijt (op bed): succes gegarandeerd deze Moederdag!
Een kleurrijke en lichte maaltijd van noedels met zalm en groenten gecombineerd in een bowl
Deze versie van een broodje shoarma met zelf gekruide kip en lekker veel groenten is net even iets gezonder dan een broodje van de shoarmazaak
Gezonde maaltijdsalade met geroosterde zoete aardappel en quinoa en een Mexicaanse twist
Vegetarische rolletjes van Chinese kool gevuld met geitenkaas en champignons in een romige paprikasaus.
Gezonde(re) muffins met speltmeel en banaan voor een lekker en verantwoord tussendoortje.
Deze salade heeft een twist! Normaal bevat caesar salade namelijk kip, maar in dit recept worden er garnalen gebruikt, erg lekker.
Deze gezonde combinatie van brood en cake met kokos is een heerlijk tussendoortje
Een lichte maaltijd met een Oosterse twist van zelfgemaakte pindasaus.
Dit gerecht met couscous en gegrilde groenten en is heerlijk in combinatie met vis en tzatzikisaus
Vegetarisch recept voor heerlijke kruidige linzenkoekjes in een pitabroodje met komkommer en muntsaus
Heerlijke gezonde pannenkoekjes met stukjes appel die lekker fris smaken door de cottage cheese
Deze gezonde(re) variant op de bekende kapsalon is gemaakt met zoete aardappel, kip en verse groenten.
Maak met deze recepten een feest van je barbecue! Bereid heerlijke gemarineerde spiesen met vlees, vis, garnalen of groente geserveerd met een lekkere salade en gepofte aardappelen. Met de juiste voorbereiding organiseer je in een mum van tijd een heerlijke barbecue met alles er op en er aan. En vergeet niet om af te sluiten met een lekker fris en fruitig dessert.
