Of:
Of:
Lekkere en complete vegetarische recepten. Vlees kun je prima vervangen en er zijn genoeg heerlijke gerechten te bedenken met groenten, peulvruchten, noten, kaas en tofu. Bijvoorbeeld pasta met groenten en geitenkaas, broodje falafel, risotto met gorgonzola en noedels met tofu.
Gezonde en frisse hapjes van komkommer met romige geitenkaas, walnoten en zongedroogde tomaat
Deze vegetarische variant op de populaire Surinaamse roti is heerlijk gekruid.
Panzanella is een Italiaanse broodsalade maar ook heel lekker op Griekse wijze
Deze vegetarische salade met romige tahin dressing is een heerlijke lichte maaltijd
Kruidige couscous met een Mexicaanse twist van mais en avocado.
Deze heerlijke maaltijdsalade met sperziebonen en gemarineerde kip kun je ook makkelijk vegetarisch maken.
Deze lekkere bloemkoolkoekjes zijn lekker als lunch of bijgerecht en ideaal voor kids om extra groenten binnen te krijgen
Deze maaltijd salade met quinoa heeft een Thaise twist door de frisse dressing en koriander
Deze vegetarische mini saucijzenbroodjes zonder vlees hebben een heerlijke vulling van linzen en champignons
Dit gezonde gerecht met gegrilde courgette en paprika is lekker als hoofdgerecht of als bijgerecht bij de barbecue
Een hele zoete aardappel poffen duurt lang op de BBQ, dus maak er daarom deze pakketjes van met heerlijke smaken.
Knapperig brood met een heerlijke rokerige smaak en gesmolten mozzarella is een perfecte appetizer bij de BBQ.
Met maar 4 ingrediënten draai je deze snack nog snel in elkaar voordat het feestje begint!
Deze BBQ spies voor op de BBQ is gemaakt van gemarineerde champignons en helemaal vegetarisch.
Een heerlijke pastasalade met een Mexicaanse twist. Heerlijk als bijgerecht, lunch of als volledige maaltijd.
Hoe leuk zijn deze mini lasagnes gemaakt in een muffinvorm? Lekker als hapje of lunch!
Frisse en snelle vegetarische salade met balletjes falafel en pittige dressing.
Deze Turkse rol van filodeeg gevuld met spinazie en feta is heerlijk als hapje of maaltijd, inclusief video hoe je hem stap voor stap maakt
Wraps gevuld met champignons en zwarte bonen uit de oven.
Vegetarische plaatpizza met veel lekkere groenten: gele paprika, courgette en champignons.
Deze vrolijke en kleurrijke loempia’s van rijstvellen zijn een lekkere en gezonde maaltijd of lunch.
Deze simpele maar heerlijke vegetarische roerbak met aardappel en groenten staat snel op tafel.
Gezonde maaltijdsalade met geroosterde zoete aardappel en quinoa en een Mexicaanse twist
De klassieke combi van gado gado van groenten, ei en pindasaus gecombineerd op een broodje met vegaburger
Deze lasagne zonder vlees bevat heel veel groenten zoals gegrilde courgette, paprika en champignons.
