Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Quinoa ovenschotel met kip en cashewnoten

Makkelijke ovenschotel op basis van quinoa met een smaakvolle Oosterse saus

Ingrediënten
  • 250 gr quinoa
  • 1 ui
  • 1 rode paprika
  • ½ courgette
  • 1 lente ui
  • 300 gr kipfilet
  • 4 eetlepels hoisin woksaus
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 theelepels sojasaus
  • 200 ml water
  • snuf gemberpoeder
  • Handje cashewnoten
Benodigdheden
  • Ovenschaal

Bereiding
Verwarm de oven voor op 200 graden. Vet een ovenschaal in met wat olijfolie. Snijd de ui en paprika in reepjes en de kipfilet en courgette in kleine stukjes. Doe de ongekookte quinoa in de ovenschaal en leg de gesneden ui, paprika, courgette en kip erop.

quinoa-ovenschotel-met-kip-en-cashewnoten-stap-2.jpg
quinoa-ovenschotel-met-kip-en-cashewnoten-stap-1.jpg
quinoa-ovenschotel-met-kip-en-cashewnoten-stap-3.jpg

Maak de saus klaar door de hoisin saus, sojasaus, gemberpoeder en water met elkaar te mengen. Pers de knoflook hierin uit of snijd de knoflook fijn en voeg hieraan toe. Roer goed door elkaar en schenk de saus over de ingredienten in de ovenschaal. Zet de schaal 40 minuten in de oven. Snijd de lente ui ondertussen in kleine stukjes.

Serveer met cashewnoten en de lente ui.

Beoordeling (68 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel

Ovenschotels

Bekijk hier lekkere ovenschotels met rijst, pasta of aardappelen zoals een recept voor makkelijke pastaschotel, een gezonde groenteschotel of romige kip met rijst uit de oven.

Ovenschotel met bacon en ui
Quinoa ovenschotel met kip en cashewnoten
Traditionele aardappelgratin
Nacho ovenschotel met pulled chicken
Ovenschotel aardappel chili