Bifteki met feta

Hoofdgerecht
35 MINUTEN
6 stuks
**

Probeer eens deze lekkere Griekse gehaktballen met feta

Ingredienten

500 gr rundergehakt

1 uitje

1 teentje knoflook, geperst

½ theel gedroogde munt

½ theel gedroogde oregano

1 eetl citroensap

1 theel paprikapoeder pikant

Peper en zout

3 eetl paneermeel

1 ei

100 gr feta kaas in plak

Knoflooksaus of tzatziki om er bij te serveren

Bereiding

Rasp de ui of snipper hem heel fijn en meng met het gehakt, kruiden, knoflook, citroensap, ei en paneermeel. Kneed tot een stevig gehakt en voeg eventueel nog wat extra paneermeel toe. Snijd de feta in plakken van ca 1 cm dik.

Neem 1/6 deel van het gehakt en maak een balletje in je hand en druk deze plat. Leg de feta in het midden en vouw het gehakt er om geen en kneed voorzichtig tot een langwerpige iets platte gehaktbal.

Zorg dat alle naden goed dicht zijn. Bak de bifteki in een (grill)pan in ongeveer 15 mooi bruin aan alle kanten. Serveer met Knoflooksaus of tzatziki. Lekker met salade, rijst of aardappeltjes.

gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.