Gerecht
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Gemak
Dieet

Frisse rode bietensap

Deze bietensap is niet alleen gezond maar is ook lekker fris van smaak door de appel en citroen
Ingrediënten
½ rauwe rode biet
½ citroen
Kwart appel
350 ml water
1 eetlepel honing
 
Materialen
Blender
Zeef
 
Bereiding:
Schil de biet en snijd deze in stukken. Doe deze in de blender en mix grof. Pel de schil van de citroen en snijd het vruchtvlees in stukken en voeg samen met de appel, water en honing toe aan de blender. Mix alles een half minuutje door en giet het sap in een zeef. Vang het vocht op en schenk in glaasjes. Zo heb je in een paar minuten een super gezond en lekker drankje klaar.

Gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

×