Ga naar de inhoud
Vissticks van de bakplaat met groenten

Vissticks van de bakplaat met groenten

Een super makkelijk traybake recept met vissticks, verschillende groenten en aardappels dat je snel in de oven schuift.

20 M + 17 M oventijd

De moeilijkheidsgraad van dit receptuur is: makkelijk.

Ingrediënten

Voor personen

  • 500 gr krieltjes ( in schil )
  • 10 vissticks ( bevroren )
  • 300 broccoli
  • Snuf knoflookpoeder ( of verse knoflook )
  • 1 eetlepel olie
  • 1 paprika
  • peper en zout
  • 0.5 theelepel tijm


Materialen

  • Bakplaat met bakpapier

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 220° graden.


  2. Halveer eventueel de grote krieltjes. Kook ze 8 minuten voor in een pan met water.


  3. Giet ze af en doe in een kom en voeg een klein scheutje olie toe en een snufje peper, zout, knoflook en tijm. Verdeel ze over de bakplaat.


  4. Leg de paprika in reepjes en de broccoli in kleine roosjes er tussen. Besprenkel deze met een klein beetje olie. Leg ook de vissticks erbij.


  5. Schuif de bakplaat in de oven en bak in ca. 17 minuten gaar. Schep de groenten en aardappels halverwege een keer om en keer ook de vissticks om.


  6. Tip: je kunt ook aardappelpartjes gebruiken