15 x Koolhydraatarme recepten
Deze nasi zonder rijst is gemaakt van bloemkool en bevat daarom extra veel vitamientjes.
Een koolhydraatarme ovenschotel van courgette cannelloni gevuld met een bolognese saus op een romige bodem van spinazie en ricotta
Heerlijke kruidige aubergines uit de oven geserveerd met frisse yoghurt en granaatappelpitjes
Witlof uit de oven met een heerlijke kruidige gehaktvulling met Oosterse twist
Heerlijke koolhydraatarme ovenschotel die grotendeels uit groenten bestaat aangevuld met pizzasaus en kaas
Deze koolhydraatarme Mexicaanse ovenschotel met kip is ideaal als lichte maaltijd.
Koolhydraatarme romige spaghetti van courgette met pesto, gebakken kip en geroosterde tomaatjes. Een smaakvol en gezond recept met lekker veel groenten wat je zo op tafel hebt staan.
Gevulde courgette’s uit de oven met een Italiaans mengsel van gehakt, basilicum en mozzarella
Een winterse, verwarmende plantaardige en koolhydraatarme ovenschotel geïnspireerd op de Britse Shepherds pie. Bij koolhydraatarme recepten wordt vaak gebruik gemaakt van vis, vlees, zuivel of ei. Deze ovenschotel laat zien dat je ook heerlijk plantaardig koolhydraatarm kunt eten!
Dit lekkere gerecht van bloemkoolcouscous, paprika en feta bevat veel groenten en is bovendien koolhydraatarm.
Makkelijke maaltijd met zalm en een Italiaanse twist die je in een paar minuutjes gemaakt hebt en waarbij de oven vervolgens het werk doet.
Maak eenvoudig deze heerlijke spring rolls met een luchtige omelet, knapperige paprika en wortel en een lekker sausje om in te dippen.
Deze makkelijke basis frittata is vegetarisch, koolhydraatarm en je kunt hem in de oven of op het fornuis maken.
Lekkere koolhydraatarme pizza’s gemaakt van aubergines. Extra veel groenten en met een lekkere pizza smaak door de saus, mozzarella en basilicum.
Door pesto te mengen met eieren krijg je een heerlijke lichtgroene omelet die je kunt vullen met verschillende groenten. Vergeet niet te garneren met Parmezaanse kaas.
fijne gerechten en niet te ingewikkeld 👍
Nu ik op mijn koolhydraten ben gaan letten, zijn deze recepten zoooooo fijn. Niet moeilijk en ook lekker voor moeilijke eters, 🙈
Recepten zien er heerlijk uit, en vanavond staat de nr 1 de thaise courgette met omeletrol op het menu en ik ga de andere zeker ook proberen. Nieuwtjes ben ik zeker voor in.
Super om te maken en vooral heel lekker
Ziet er erg lekker uit!!!
Leuke recepten
de recepten zien er lekker uit, en nodigen uit om ze te proberen
Super om te horen
Geweldig dit
Heel leerrijk
Ziet er lekker en mooi uit. Daarom wil ik de nieuwsbrief ontvangen.
Altijd op zoek naar nieuwe niet te ingewikkelde recepten
Ik zie zeer lekkere recepten en gezond ik zou graag beginnen met deze dieet
Ziet er lekker uit
Wat een heerlijke recepten
Wat ziet dat er lekker uit!
De courgette was super lekker net als al de rest
Top om te horen
Ziet er lekker uit en ik wil beginnen met een koolhydraat arm dieet
Top! Dan kunnen deze recepten je vast helpen.
Ziet er lekker uit!!
ziet er heel smakelijk en lekker uit.... graag meer recepten dankzij de nieuwsbrief aub
Eenvoudig en lekker
ik ga zeker een aantal recepten proberen
Ziet er erg lekker uit... ga ze zeker proberen
Ziet er heerlijk uit! Ik ben op een koolhydraatarm dieet en wil graag nieuwe recepten ontvangen
Ziet er lekker uit
Prachtige website met super gerechtjes
Leuke recepten
M.b.t. het gerecht met de aubergines met gehakt. 200 graden en 30 min. Is geen combi. Aubergine explodeerde!
Ben ook op zoek naar koolhydraat arme gerechten, deze lijken mij heerlijk
Ziet er erg lekker uit allemaal
Thanks!
Ziet er goed uit
Leuke recepten, wil er meer!!
Kijk dan zeker even tussen al mijn koolhydraatarme recepten: https://www.leukerecepten.nl/dieet/koolhydraatarme-recepten/
De recepten zien er zo heerlijk uit. Ik wil graag de nieuwsbrief ontvangen. Bij voorbaat dank. Marianne
Wat een ziet het er lekker uit! Ook recepten die niet erg ingewikkeld zijn. Fijn!
Ben altijd op zoek naar koolhydr.arme recepten,al jaren ,dus ken ze zo langzamerhand wel. Maar deze zijn weer nieuw en erg lekker ,heb er al een paar van gemaakt en geproefd Daarom zou ik graag de nieuwsbrief willen ontvangen Groet
Geweldige recepten staan hierin vermeld.
Het zier er super lekker uit