![Courgetti pesto met kip](https://www.leukerecepten.nl/app/uploads/2015/09/courgetti-met-kip.jpg)
Courgetti pesto met kip
Koolhydraatarme romige spaghetti van courgette met pesto, gebakken kip en geroosterde tomaatjes. Een smaakvol en gezond recept met lekker veel groenten wat je zo op tafel hebt staan.
35 M
Ingrediënten
Voor personen
-
2 courgettes ( klein tot middelgroot )
-
250 gr cherrytomaatjes
-
2 kipfilets
-
paprikapoeder
-
peper en zout
-
4 eetlepels Griekse yoghurt
-
1 eetlepel pesto ( flink )
-
olie om te bakken
Materialen
-
Spirelli
Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.
Bereiding
-
Verwarm de oven op 200 graden. Doe de tomaatjes in een ovenschaal en besprenkel met olie en bestrooi met wat peper en zout. Rooster ze 15 minuutjes in de oven. Bestrooi de kipfilets met paprikapoeder, peper en zout. Verhit wat olie in een pan en bak de kipfilets in ca. 15 minuten bruin en gaar.
-
Haal ondertussen de courgette door de spirelli. Verhit een beetje olie in een andere pan en bak de courgetti 2 minuutjes. Schep de pesto en yoghurt er door tot een romig mengsel. Serveer de romige pesto courgetti op een bord met de gebakken kip en geroosterde tomaatjes.
Heeft het gesmaakt?
589 stemmen
Bedankt voor je stem!
Ook lekker
3x lekkere Gezonde recepten