Gerecht
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Gemak
Dieet

Bosvruchten smoothie

Heerlijke frisse en fruitige smoothie met yoghurt, banaan en vers fruit

Ingrediënten
  • 100 gr blauwe bessen
  • 75 gr frambozen
  • 1 banaan
  • 150 ml magere yoghurt
  • 1 eetlepel citroensap
  • 2 eetlepels honing
  • 1 eetlepel lijnzaad (optioneel)

Bereiding
Doe alle ingrediënten in een blender en mix fijn. Schenk de paarse smoothie in een glas en garneer eventueel met wat blauwe bessen, frambozen en/of lijnzaad. Ook lekker met aardbeien en/of bevroren fruit.

Sandra

Kookt het liefst makkelijk en snel, maar wel met een leuke twist. Geen gekke ingrediënten of moeilijke technieken, gewoon simpel en leuk!

Lente recepten

Proef de lente met deze heerlijke lente recepten. Recepten met lekkere lentegroente en fruit zoals asperges, peultjes, spinazie, rabarber, rode bietjes, abrikozen en mango. Probeer bijvoorbeeld couscous met abrikozen, pasta met asperges of de rabarber crumble. De lente heeft genoeg te bieden. Bekijk hier alle lente recepten.

×