Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Frisse wraps met pulled salmon

Deze gezonde wraps met zalm, wortel en komkommer zijn lekker snel klaar, ideaal voor een doordeweekse avond

Ingrediënten
  • 4 zalmmoten (ca. 520 gr)
  • romaine sla
  • 150 gr wortel julienne
  • ½ komkommer
  • handje pistache nootjes
Saus
  • 2 eetlepels magere yoghurt
  • scheutje citroensap
  • peterselie
  • knoflookpoeder
Benodigdheden
  • Grillpan

Bereiding
Besprenkel de zalm met wat olijfolie, peper en zout. Bak gaar in de grillpan. Trek dan de zalm met 2 vorken uit elkaar tot pulled salmon. Roer de ingrediënten voor het yoghurtsausje door elkaar en snijd de komkommer in stukjes.

frisse-wraps-met-pulled-salmon-stap-1.jpg
frisse-wraps-met-pulled-salmon-stap-2.jpg
frisse-wraps-met-pulled-salmon-stap-3.jpg

Verdeel wat sla en wortel over de wraps, met daaroverheen de pulled salmon en komkommer. Maak af met het yoghurtsausje en wat pistachenootjes.

Beoordeling (31 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel

Pasta recepten

Pasta gerechten zijn vaak makkelijk en snel te bereiden en je kunt er eindeloos mee variëren. Pasta is warm maar ook koud lekker in een salade bijvoorbeeld. Er zijn vele soorten pasta zoals spaghetti, lasagne of penne, maar ook gnocchi of tortellini. Pasta is makkelijk te combineren met andere ingrediënten. Bekijk hier alle pasta recepten.

Zoete aardappel gnocchi met spinazie
Pasta met truffel roomsaus
Ziti al forno met gehaktballetjes
Pasta pesto salade met kip
Kip in Parmaham met courgette