Gerecht
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Gemak
Dieet

Ovenschotel met aardappel en falafel

Vegetarische ovenschotel met puntpaprika en balletjes falafel en een romige saus

Ingrediënten
Materialen

Bereiding

 Verwarm de oven op 200 graden. Kook de aardappelschijfjes ca 5 minuten voor in een pan met water. Hak de knoflook fijn en bak samen met de prei een paar minuutjes in een pan tot deze iets begint te slinken. Smelt de boter in een pannetje en roer de bloem er door. Giet dan beetje bij beetje de melk er bij en roer met een garde glad.

 Roer de creme fraiche er door en breng de saus op smaak met peper en zout. Hak de puntpaprika in blokjes. Doe de aardappeltjes in een ingevette ovenschaal. Verdeel de prei hierover en de puntpaprika. Giet de saus er over en schep alles een keer door. Leg de falafel balletjes er in en bestrooi met kaas. Zet de ovenschotel 20 minuten in de oven.

Gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

×

 Tip! 

Bestel nu het LeukeRecepten kookboek!

Met meer dan 100 leuke en makkelijke recepten! Prijs: €20,99