Ga naar de inhoud
Wraps met rode kool salade en falafel

Wraps met rode kool salade en falafel

Deze wraps met falafel zijn gevuld met een lekkere salade van wortel, rode kool en appel en afgemaakt met een sausje van Griekse yoghurt

20 M

De moeilijkheidsgraad van dit receptuur is: makkelijk.
Vegetarisch recept

Ingrediënten

Voor personen

  • 4 wraps
  • 250 gr falafel
  • 75 gr peen julienne
  • 100 gr rode kool
  • 1 appel
  • 50 gr walnoten

Sausje:

  • 150 gr Griekse yoghurt
  • 1 theelepel citroensap
  • 1 theelepel honing
  • 1 theelepel bieslook
  • 1 eetlepel water
  • peper en zout

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.

Bereiding

  1. Maak de salade door de rode kool in dunne reepjes te snijden en met de wortel julienne te mengen.


  2. Snijd ook de appel in dunne reepjes en meng deze door de salade.


  3. Hak de walnoten en voeg deze er ook bij.


  4. Bak de falafel in de pan met een beetje olie goudbruin.


    wrap falafel rodekool www.leukerecepten.nl wrap falafel rodekool www.leukerecepten.nl wrap falafel rodekool www.leukerecepten.nl
  5. Maak het sausje door alle ingrediënten hiervan te mengen en eventueel een beetje dunner te maken met een beetje water.


  6. Verwarm de wraps kort en vul deze dan vervolgens met de salade, falafel balletjes en het sausje.


  7. Tip: Met dit recept kun je ook een keer de falafel zelf maken.