Ga naar de inhoud
Tosti met falafel

Tosti met falafel

Deze vegetarische tosti met een Arabische twist van falafel, hummus en spinazie moet je een keer proberen!

15 M

De moeilijkheidsgraad van dit receptuur is: makkelijk.
Vegetarisch recept

Ingrediënten

Voor stuks

  • 4 sneetjes brood
  • 3 eetlepels hummus ( pittig )
  • 8 balletjes falafel
  • 1 gegrilde paprika ( uit pot )
  • 30 gr feta
  • 1 handje verse spinazie
  • 1 eetlepel olie

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.

Bereiding

  1. Verhit de olie in een koekenpan. Bak de balletjes falafel (kant en klaar) 3 minuutjes in de pan.


  2. Besmeer 2 sneetjes brood met hummus. Leg hier de balletjes falafel op. Snijd de gegrilde paprika in reepjes en verdeel over het brood samen met de feta. Verdeel een beetje spinazie er over.


    Tosti met falafel Tosti met falafel Tosti met falafel
  3. Dek af met de andere helften brood en druk iets aan. Grill de tosti’s met falafel ca. 4 minuutjes in een contactgrill of tosti ijzer.


  4. Tip: deze falafel is lekker als lunch, maar ook als avondmaal met een salade of soepje er bij