Glutenvrije wraps met kip

Lekkere glutenvrije wraps met plakjes kipfilet, roomkaas, pesto en komkommer. Voedzaam en klaar in 10 minuten.

Lunch recept 10 min

ingrediënten

voor 2 stuks

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.

Bereiding

  1. Doe een kleine beetje water op de wraps en leg ze voor 10 seconden per kant op 700 watt in de magnetron.

  2. Verdeel de roomkaas er overheen.

  3. Snijd de komkommer in dunne plakjes.

  4. Vervolgens leg je hier de sla, plakjes kipfilet en komkommer op.

  5. Doe hier de pesto, een snuf zout, peper en de walnoten overheen.

  6. Vouw vervolgens de wraps dicht.

  7. Tip: Maak dit recept lactosevrij door de roomkaas te vervangen voor lacto free roomkaas of haverspread.

  8. Ook lekker met gerookte zalm in plaats van kipfilet.

Heeft het gesmaakt?
9 stemmen Bedankt voor je stem!

Gemaakt door Sanne

Ik deel met jullie de lekkerste lactosevrije en/of glutenvrije recepten. Vooral voor mensen met een gevoelige buik en pds. Zowel voor ontbijt, lunch, diner, snack en de allerlekkerste bakrecepten.