Glutenvrije wraps met kip

Lekkere glutenvrije wraps met plakjes kipfilet, roomkaas, pesto en komkommer. Voedzaam en klaar in 10 minuten.

Ingrediënten

Let op: Het formaat of aantal van bepaalde ingrediënten en/of benodigdheden zoals ovenschalen kunnen bij het wijzigen van aantallen niet altijd worden meeveranderd. Dit geldt ook voor hoeveelheden die worden genoemd in de bereiding. Houdt hiermee rekening bij het bereiden.

Recept voor: stuks

Bereiding

Doe een kleine beetje water op de wraps en leg ze voor 10 seconden per kant op 700 watt in de magnetron.

Verdeel de roomkaas er overheen.

Snijd de komkommer in dunne plakjes.

Vervolgens leg je hier de sla, plakjes kipfilet en komkommer op.

Doe hier de pesto, een snuf zout, peper en de walnoten overheen.

Vouw vervolgens de wraps dicht.

Tip: Maak dit recept lactosevrij door de roomkaas te vervangen voor lacto free roomkaas of haverspread.

Ook lekker met gerookte zalm in plaats van kipfilet.

4 stemmen
Bewaar
Print
Deel

Sanne

Ik deel met jullie de lekkerste lactosevrije en/of glutenvrije recepten. Vooral voor mensen met een gevoelige buik en pds. Zowel voor ontbijt, lunch, diner, snack en de allerlekkerste bakrecepten.

Mis geen van mijn recepten met de LeukeRecepten nieuwsbrief!

• Elke 2 weken in je mail

• Met de nieuwste recepten,

  inspiratie en leuke nieuwtjes

• Gratis!