Kip recepten
De lekkerste recepten met kip uit de oven, pan of van de barbecue. Zoals wraps met kip, roerbak met kip en groente of een ovenschotel met kip. Maar denk ook aan kippensoep of een salade met gerookte kip en spekjes. Je vindt alle recepten met kip hier, voor elk moment van de dag.
Populaire recepten
Alle Kip recepten
192 recepten
Pasta alfredo
20 M
Pad thai
10 M + 15 M
Kip fajita
25 M
Pulled chicken uit de slowcooker
10 M + 6 U 30 M
Massaman curry
40 M
Loaded fries
10 M + 30 M oventijd
Enchiladas met kip
30 M + 20 M oventijd
Pita gyros
20 M
Groene curry
25 M
Pulled chicken
10 M + 15 M
Chinese tomatensoep
40 M
Traybake kip pesto
10 M + 25 M
Pasta pesto salade met kip
15 M
Salade in een pot: handig om mee te nemen
15 M
Kip tandoori recept: vers gemaakt
40 M
Burrito met kip: heerlijk Mexicaans recept
35 M
Butter chicken: authentiek Indiaas recept
40 M
Chicken tonight recept: vers en zelf gemaakt
5 M + 15 M
Mie met kip
20 M
Thaise kokossoep
5 M + 10 M kooktijd
Surinaamse bami met komkommer
10 M + 5 M
Kip fajita salade
30 M
Rode curry met kip
30 M
Pita tandoori
30 M
Uitgelicht recept
Wraps met kip
Deze wraps met kip maak ik vaak wanneer ik een makkelijke en snelle maaltijd op tafel wil zetten, die toch voedzaam is en goed vult. De combinatie van Mexicaans gekruide kip, paprika en mais in een zachte tortilla wrap is altijd heerlijk. Je hebt helemaal niet veel ingrediënten nodig en het staat zo op tafel. Ik eet ze zelf vaak als avondeten, maar ze zijn ook perfect als lunch.
25 M
Veelgestelde vragen
-
Hoeveel gram kipfilet per persoon?
Per persoon kun je zo’n 400 gram kipfilet rekenen voor een hoofdgerecht. Dit gaat om het rauwe gewicht, tijdens het bakken verliest kip vaak nog wat vocht. Daarnaast is kip wat lichter verteerbaar omdat het een magere vleessoort is.
Een hele kip uit de supermarkt weegt vaak zo’n 1,2 tot 1,4 kilogram. Hier kun je met ongeveer 4 personen van eten, omdat de botten natuurlijk ook wat wegen.
-
Is kip gezond?
Kip past in een gezond eetpatroon. Kip bevat weinig vet, en het vet dat kip bevat is grotendeels onverzadigd. Voor je hart en bloedvaten is het het beste om vooral producten te kiezen met onverzadigde vetten.
Kippenborst is het magerste stuk van de kip. De manier waarop je kip bereidt heeft ook invloed op of het gezond is. Je kunt het beste kiezen voor een bereidingswijze waarbij je weinig vet nodig hebt. Kies bijvoorbeeld voor bakken, wokken, stomen, stoven, koken of kip uit de oven of van de barbecue. Gebruik verschillende kruiden om de kip op smaak te brengen, maar gebruik niet te veel zout.
Lente recepten
Proef de lente met deze heerlijke lente gerechten. Groenten en fruit zoals asperges, peultjes, spinazie, rabarber en aardbeien zijn in het voorjaar op z’n best dus dat is extra genieten van deze voorjaarsgerechten.
