Pindakaas ijsjes
Lekkere romige en gezonde ijsjes op basis van bananen, yoghurt en pindakaas! Een lekker tussendoortje, ook ideaal voor kinderen.
10 M + 6 U bevriezen
Ingrediënten: Pindakaas ijsjes
Voor stuks
-
2 bananen
-
3 eetlepels pindakaas
-
200 ml volle yoghurt
-
2 eetlepels honing ( optioneel )
Benodigdheden
-
Blender of keukenmachine
-
6 ijsvormpjes
Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.
Bereiding: Pindakaas ijsjes
-
Pureer de banaan met de yoghurt en voeg de pindakaas toe. Wil je het ijsje zoet(er) van smaak dan doe je er een beetje honing bij. Giet het mengsel in de vormpjes en laat minimaal 6 uur in de vriezer staan.
-
Tip: bekijk ook mijn andere ijsrecepten zoals deze watermeloen ijsjes en mango ijsjes
Heeft het gesmaakt?
24 stemmen
Voedingswaarden per persoon/stuk
- kcal 145
- vet 7 gr
- verzadigd vet 2.5 gr
- koolhydraten 18 gr
- w.v. suikers 13 gr
- vezels 1.8 gr
- eiwit 4 gr
- zout 0.05 gr
Gemaakt door Sandra Waterschoot
Met liefde gekookt en uiteraard geproefd door Sandra, oprichtster van LeukeRecepten. Kookt het liefst makkelijk en snel, maar wel met een leuke twist. Geen gekke ingrediënten of moeilijke technieken! Ovenschotels zijn mijn specialiteit!
Ook lekker
