
Slaschuitjes met kip cashew
Deze schuitjes gevuld met een mengsel van kip en cashewnoten is een heerlijke lichte maaltijd of lunch
25 M
Ingrediƫnten: Slaschuitjes kip
Voor stuks
-
300 gr kippendijen
-
100 gr cashewnoten
-
1 bosui
-
0.5 rode peper
-
2 eetlepels sojasaus
-
2 eetlepels oestersaus
-
1 eetlepel bruine suiker
-
1 ui
-
2 knoflook
-
Scheutje sesamolie
-
6 blaadjes romaine sla
-
optioneel: maĆÆzena
Merknamen in de ingrediƫntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.
Bereiding: Slaschuitjes kip
-
Snijd de kip in stukjes. Snipper de ui, rode peper en knoflook en bak in een (wok)pan met een beetje sesamolie. Voeg de kip toe. Hak de bosui in ringetjes en voeg toe aan de pan samen met de cashewnoten. Roer dan de sojasaus, oestersaus en suiker er door en laat het mengsel 10 minuten pruttelen.
-
Mocht het nog erg waterig zijn kun je het iets langer laten pruttelen of een theelepel maizena gemengd met een eetlepel water aan toevoegen. Leg de blaadjes sla op een bord en vul met de kip cashew. Bestrooi eventueel nog met wat extra bosui.
Heeft het gesmaakt?
100 stemmen
Voedingswaarden per persoon/stuk
- kcal 270
- vet 18 gr
- verzadigd vet 3.2 gr
- koolhydraten 11 gr
- w.v. suikers 4.5 gr
- vezels 1.8 gr
- eiwit 17 gr
- zout 1.2 gr
Ook lekker