Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Rucolasoep

 
Heerlijk en gezonde rucolasoep met geitenkaas en pijnboompitten
 
Ingrediënten
50 gr boter
1 ui
1 liter kippenbouillon (van tablet)
250 ml slagroom
1 aardappel
150 gr rucola
50 gr geitenkaas, verkruimeld
2 eetl pijnboompitten
zout en peper
 
Bereiding
Snipper de ui. Verhit de boter in een soeppan en fruit de ui 5 minuten aan. Schenk de kippenbouillon en slagroom er bij en roer goed door. Snijd de aardappel in blokje en doe deze ook bij de soep. Laat de soep 10 min zachtjes koken. Neem de pan van het vuur en doe de rucola (een handje apart houden voor de garnering) in de soep en pureer hem met de staafmixer fijn. Breng eventueel op smaak met zout en peper. Rooster de pijnboompitten in een pannetje zonder boter of olie in 2 min goudbruin. Verdeel de soep over 4 borden en garneer met de rucola, geitenkaas en pijnboompitten.
 
Beoordeling (56 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel
3 x koolhydraatarm
  • Hoofdgerecht
Gevulde aubergines met gehakt
  • Hoofdgerecht
Kip ketjap salade
  • Hoofdgerecht
Enchilladas van courgette

gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Parelcouscous met broccoli en zalm
Courgette spaghetti met halloumi
Salade met gerookte zalm en aardappeltjes
Quinoa soep met zoete aardappel
Courgettespread