Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Sushi salade met zalm

Geen zin om sushi te rollen? Maak deze salade met sushirijst, zalm en nori en je bent zo klaar!

Ingrediënten
150 gr sushirijst
1 avocado
Handje sla
½ komkommer
100 gr gerookte zalm
3 eetlepels rijstazijn
1 eetlepel sesamzaadjes (wit en/of zwarte zaadjes)
1 eetlepel sojasaus
1 theel suiker
1 a 2 nori vellen (of nori snippers of snacks)
 
Bereiding
Bereid de sushirijst zoals aangegeven op de verpakking of volg dit recept: doe de rijst en 200 ml koud water in een pan en breng aan de kook. Laat het 15 minuten met de deksel op de pan koken en zet daarna het vuur uit, laat daarna nog 15 min met de deksel op de pan nagaren.
 
sushi salade 01
sushi salade 01
sushi salade 01
Maak ondertussen de dressing door de rijstazijn, sojasaus en de suiker doorelkaar te roeren tot de suiker is opgelost. Snijd de komkommer in blokjes en schep samen met de dressing door de rijst. Verdeel een bodempje sla over 2 kommetjes en schep het (warme of afgekoelde) rijstmengsel hier op.
 
sushi salade 01
sushi salade 01
sushi salade 01
Scheur de norivellen in stukjes en verdeel over de rijst. Halveer de avocado en verwijder de schil en de pit, snijd het vruchtvlees in reepjes en leg op de rijst. Drappeer de zalm er over en bestrooi met sesamzaadjes
 
Vervang de zalm ook eens door surimi, tonijn, garnalen of voor een vegetarische variant met omelet.
asperge met spek van de bbq

 

Beoordeling (143 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel
3 x koolhydraatarm
  • Hoofdgerecht
Kip ketjap salade
  • Hoofdgerecht
Gevulde aubergines met gehakt
  • Hoofdgerecht
Enchilladas van courgette

gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Parelcouscous met broccoli en zalm
Courgette spaghetti met halloumi
Salade met gerookte zalm en aardappeltjes
Quinoa soep met zoete aardappel
Courgettespread