Vegan smoothie met blauwe bessen
Zin in een frisse smoothie als ontbijt of tussendoortje? Deze kleurrijke en plantaardige variant met blauwe bessen en banaan vult goed, is prachtig van kleur en zit bomvol vitaminen.
5 M
Ingrediënten
Voor smoothie
-
1 rijpe banaan
-
200 gr blauwe bessen ( diepvries )
-
250 ml sojamelk
-
1 eetlepel chiazaad
Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.
Bereiding
-
Haal de banaan uit de schil en snijd in stukken. Haal ook de bessen uit de diepvries.
-
Doe de ingrediënten in de blender en mix het tot je een egale smoothie hebt. Vind je de smoothie te dik? Voeg dan extra melk of water toe.
-
Giet de smoothie in een glas en geniet er meteen van!
-
Tip: gebruik bevroren bananen om de vegan smoothie nog romiger te maken.
Heeft het gesmaakt?
12 stemmen
Bedankt voor je stem!
Gemaakt door Lenna Omrani
Mijn doel is genieten en het creëren van een gelukkig en gebalanceerd leven met als basis plantaardige producten. Dit zie je ook terug in al mijn vegan recepten.
Ook lekker
3x lekkere Gezonde recepten
