Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Video: wrap bowl met biefstuk

Super snelle gevulde kommetjes van wraps met gekruide biefreepjes, paprika en ananas

Ingredienten
6 wraps
500 gr runderreepjes
2 puntpaprika’s, in stukjes
1 rode ui, gesnipperd
1 komkommer, in blokjes
400 gr ananas
1 theelepel cajunkruiden
Griekse yoghurt om er bij te serveren
scheut olijfolie
 
Bereiding
Schep de cajunkruiden en een scheutje olijfolie door de runderreepjes. Verwarm de tortilla's in een pan, magnetron of oven en duw ze in een kom. Verhit een pan en voeg de runderreepjes toe. Voeg na een minuutje ook de rode ui toe. Bak nog 2 minuutjes tot het vlees mooi is dicht geschroeid. Schep daarna de puntpaprika er door. Zet het vuur uit en roer de ananas er door zodat deze wat verwarmd wordt. Vul de wraps in de kommetjes met het vleesmengsel en schep er wat komkommer en yoghurt over.
 
Bekijk hier het filmpje van het recept. Wil je op de hoogte worden gehouden van nieuwe filmpjes van LeukeRecepten abonneer je dan op mijn Youtube kanaal.
 
 
 
Beoordeling (28 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel
3 x koolhydraatarm
  • Hoofdgerecht
Kip ketjap salade
  • Hoofdgerecht
Gevulde aubergines met gehakt
  • Hoofdgerecht
Enchilladas van courgette

gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Parelcouscous met broccoli en zalm
Courgette spaghetti met halloumi
Salade met gerookte zalm en aardappeltjes
Quinoa soep met zoete aardappel
Courgettespread