Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Smoothie bowl met banaan en aardbei

Deze smoothie in een kom is een lekkere en gezonde variatie op je alledaagse ontbijt!

Ingrediënten
  • 2 bevroren bananen
  • 100 gram bevroren frambozen
  • 200 ml (amandel)melk
Voor de topping:
  • plakjes vers fruit (zoals banaan en aardbei)
  • een handje walnoten
  • 1 eetlepel cacao nibs
  • 1 eetlepel kokos flakes
  • 1 eetlepel chiazaad

Bereiding
Doe het bevroren fruit in een blender en schenk er wat amandelmelk bij. Blend alles door elkaar tot er een gladde smoothie ontstaat.

Schenk de smoothie in een kom en doe alle toppings erop.

Smoothiebowl-stap-1.jpg
Smoothiebowl-stap-2.jpg
Smoothiebowl-stap-3.jpg

Tip: het leuke aan dit recept is dat je eindeloos kunt variëren! Wat dacht je bijvoorbeeld van een smoothie bowl van mango met blauwe bessen en granola? Of voor de chocoladeliefhebbers: een smoothie bowl van banaan en cacao met hazelnoten en stukjes pure chocolade!

Beoordeling (51 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel

Pasta recepten

Pasta gerechten zijn vaak makkelijk en snel te bereiden en je kunt er eindeloos mee variëren. Pasta is warm maar ook koud lekker in een salade bijvoorbeeld. Er zijn vele soorten pasta zoals spaghetti, lasagne of penne, maar ook gnocchi of tortellini. Pasta is makkelijk te combineren met andere ingrediënten. Bekijk hier alle pasta recepten.

Cannelloni met spinazie en zalm
Pasta ovenschotel met witlof
Bietenlasagne met walnoten
Lasagne met champignon saus
Gegratineerde gnocchi ovenschotel