10 x smoothie recepten

Smoothies zijn heerlijk als vervanging of aanvulling op je ontbijt, maar ook erg lekker als tussendoortje. Bekijk de smoothie pagina met allemaal heerlijke recepten voor deze drankjes. Dit zijn 10 heerlijke variaties.

#1 Ijskoude aardbeien smoothie
  • Drankjes
  • 10 MINUTEN
  • 4 PERSONEN
  • *

Gezond en verkoelend drankje met aardbeien, kokos en munt

#2 Tropische smoothie
  • Ontbijt
  • 10 MINUTEN
  • 3 TOT 4 GLAZEN
  • *

Gezonde en lekkere smoothie met mango, banaan en kokos, ideaal als ontbijt of tussendoor

#3 Smoothie met banaan en framboos
  • Ontbijt
  • 5 MINUTEN
  • 3 GLAZEN
  • *

Lekkere gezonde smoothie van frambozen, banaan en sinaasappel

#4 Andijvie smoothie
  • Ontbijt
  • 5 min
  • 2-3 stuks
  • *

Een romige groene smoothie met andijvie en avocado en een frisse twist van munt

#5 Ontbijt smoothie met aardbei
  • Ontbijt
  • 5 min
  • 2 porties
  • *

Deze smoothie is een echte ontbijttopper, omdat er door de toevoeging van havermout en lijnzaad extra vezels in zitten. Dat betekend langer een verzadigd gevoel!

#6 Banaan perzik smoothie
  • Ontbijt
  • 5 MINUTEN
  • 2 A 3 GLAZEN
  • *

Lekkere smoothie om de dag mee te beginnen of als gezond tussendoortje

#7 Bosvruchten smoothie
  • Ontbijt
  • 5 min
  • 2 glazen
  • *

Heerlijke frisse en fruitige smoothie met yoghurt, banaan en vers fruit

#8 Oranje smoothie
  • Drankjes
  • 10 MINUTEN
  • CA 3 STUKS
  • *

Moedig Nederlands elftal op een gezonde manier aan met deze smoothie met mango, sinaasappel en aardbeien

#9 Smoothie bowl met banaan en aardbei
  • Ontbijt
  • 10 min
  • 2 porties
  • *

Deze smoothie in een kom is een lekkere en gezonde variatie op je alledaagse ontbijt!

#10 Mango lassi smoothie
  • Drankjes
  • 5 MINUTEN
  • 2 A 3 GLAZEN
  • *

Lekkere Indiase smoothie met yoghurt, mango, ijs en frisse munt

Bewaar
Print
Deel
Lekker & gezond 3 x lekkere zomerse lunch salades + tips

Reacties

Laat je reactie achter

Anoniem 9 februari 2020 om 20:56

Ik heb nog een leuk recept! Als je 4 bananen, 1/2 bakje blauwe bessen, een appel en sojamelk lang bled, tot dat het romig is, heb je ook een pronkstukje :-)

Beantwoorden
smoothie specialist 19 januari 2021 om 11:11

je moet 4 banaan stukjes vers fruit 1 suikerklontje en kokosnoot heel lekker voor in de ochtend

Beantwoorden
smoothie specialist 19 januari 2021 om 11:12

je moet 4 banaan stukjes vers fruit 1 suikerklontje en kokosnoot heel lekker voor in de ochtend super lekker echt doen

Beantwoorden
Saartje peters 10 juli 2021 om 20:10

Is echt een top site de smoothies zijn ook heerlijk echt een aanrader om te maken

Beantwoorden

Salade recepten

Vind hier diverse recepten voor heerlijke salades. Van salade met kip tot vegetarische salade en pastasalade. Maak heerlijke combinaties met verschillende ingrediënten bijvoorbeeld geitenkaas, noten, druiven, tomaat, kip, appel, biefstuk, pasta of garnalen. Een salade kan gegeten worden als maaltijdsalade of is lekker als bijgerecht of als makkelijke lunch!

Romige zoete aardappel BBQ salade

Tover de standaard aardappelsalade voor bij de BBQ om tot een gezondere variant van zoete aardappel met een lichte maar romige yoghurt dressing.

Bijgerecht

20 min + 1 uur afkoelen

4 pers.

Aardbeiensalade met geitenkaas

Heerlijke frisse salade met geitenkaas, basilicum en aardbeien en een lichte balsamico dressing

Lunch

15 min

2 pers.

Tabouleh salade

Heerlijke frisse salade van bulgur met citroen en peterselie. Lekker als lunch met wat pita of als of bijgerecht.

Bijgerecht

25 min

6 pers.