Ontbijt smoothie met havermout

Deze smoothie is een echte ontbijttopper, omdat er door de toevoeging van havermout en lijnzaad extra vezels in zitten. Dat betekend langer een verzadigd gevoel!

Ingrediënten

Let op: Het formaat of aantal van bepaalde ingrediënten en/of benodigdheden zoals ovenschalen kunnen bij het wijzigen van aantallen niet altijd worden meeveranderd. Dit geldt ook voor hoeveelheden die worden genoemd in de bereiding. Houdt hiermee rekening bij het bereiden.

Recept voor: porties
Benodigdheden

Bereiding

Gebruik een blender voor het maken van een smoothie. Snijd de ananas in blokjes indien nodig. Voeg eerst de amandelmelk, lijnzaad en havermout toe en blend dit. Voeg daarna het vanille aroma, de aardbeien en ananas blokjes toe en blend nogmaals tot een gladde smoothie.

Tip: vervang de aardbeien ook eens door bevroren aardbeien of ander rood fruit voor een ijskoude smoothie.

Bekijk hier nog meer recepten met aardbeien

252 stemmen
Bewaar
Print
Deel

Jaimy Van Dijke

Mijn favoriete keuken is de Aziatische keuken zoals Indiaas, Thais en Japans. Dit zul je ook terug zien in verschillende recepten die ik deel op LeukeRecepten.nl. Maar natuurlijk deel ik ook recepten voor ‘gewone’ Hollandse pot of voor iets lekker snels voor doordeweeks.

Mis geen van mijn recepten met de LeukeRecepten nieuwsbrief!

• Elke 2 weken in je mail

• Met de nieuwste recepten,

  inspiratie en leuke nieuwtjes

• Gratis!