Ontbijt smoothie met havermout

Name: Ontbijt smoothie met havermout
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 6 aardbeien; 150 gr ananas blokjes (of mango); 200 ml (amandel)melk; 75 gr havermout; 2 eetlepels lijnzaad; 2 theelepels vanille aroma; Blender

Deze smoothie is een echte ontbijttopper, omdat er door de toevoeging van havermout en lijnzaad extra vezels in zitten. Dat betekend langer een verzadigd gevoel!

Ontbijt 5 min

ingrediënten

Bereiding

Gebruik een blender voor het maken van een smoothie. Snijd de ananas in blokjes indien nodig. Voeg eerst de amandelmelk, lijnzaad en havermout toe en blend dit. Voeg daarna het vanille aroma, de aardbeien en ananas blokjes toe en blend nogmaals tot een gladde smoothie.
Tip: vervang de aardbeien ook eens door bevroren aardbeien of ander rood fruit voor een ijskoude smoothie.
Bekijk hier nog meer recepten met aardbeien

Heeft het gesmaakt?

259 stemmen Bedankt voor je stem!

Smoothie recepten Ontbijt Zoet Gezonde recepten

Gemaakt door Jaimy Van Dijke

Mijn favoriete keuken is de Aziatische keuken zoals Indiaas, Thais en Japans. Dit zul je ook terug zien in verschillende recepten die ik deel op LeukeRecepten.nl. Maar natuurlijk deel ik ook recepten voor ‘gewone’ Hollandse pot of voor iets lekker snels voor doordeweeks.