20-40 min

• Hoofdgerecht
• 30 min
• 2 bowls
• **

Lekker verfrissende vegan bowl met rijst, watermeloen en edamame. Ideaal op een warme zomerse dag!

• Hoofdgerecht
• 25 min
• 2 personen
• **

Heerlijke spaghetti in een heerlijke licht pittige zelfgemaakte tomatensaus van roma tomaatjes en chili, lekker met Parmezaanse kaas

• Hoofdgerecht
• 25 min
• 2-3 personen
• **

Lekker makkelijk en snel vega(n) wokgerecht van tempeh met snijbonen en paprika in een teriyakisaus.

• Bijgerecht
• 25 min
• 6 personen
• *

Heerlijke frisse salade van bulgur met citroen en peterselie. Lekker als lunch met wat pita of als of bijgerecht.

• Hoofdgerecht
• 35 min
• 2 personen
• **

Een heerlijk basis recept voor een vegan risotto die toch lekker romig en smeuïg is

• Lunch
• 25 min
• 3 stuks
• *

Een lekkere lunch van wraps met avocado, sla en paprika en Parmezaanse kaas om het extra lekker te maken.

• Hapjes en snacks
• 10 min + 12 min oventijd
• 4 personen
• *

Lekkere oranje snack van tortilla chips met paprika om mee te borrelen tijdens koningsdag of voetbalwedstrijd

• Hoofdgerecht
• 25 min
• 4 personen
• **

Klassiek recept voor romige Italiaanse spaghetti carbonara met spekjes, eieren en Parmezaanse kaas

• Ontbijt
• 25 min
• 2 personen
• *

Start de dag met een lekker ontbijt: wraps met een vulling van oa.a. spinazie en roerei

• Hoofdgerecht
• 25 min
• 3 personen
• **

Lekkere koude rijstsalade met abrikozen en een romige dressing, heerlijk op een zomerse dag of bij de BBQ

• Ontbijt
• 30 min
• 12 stuks
• *

Perfecte dikke luchtige Amerikaanse pannenkoekjes die lekker zijn als ontbijt of tussendoor in het weekend!

• Hoofdgerecht
• 40 min
• 2 personen
• *

Frisse en romige risotto met venkel en citroen, een geweldig lekkere combinatie!

• Hoofdgerecht
• 30 min
• 2 personen
• *

Champignons en shiitake paddenstoelen in een heerlijke ‘plakkerige’ Oosterse saus die licht zoet maar ook een pittige twist heeft

• Hoofdgerecht
• 30 min + 15 min oventijd
• 2 à 3 personen
• *

Witlof uit de oven met een heerlijke kruidige gehaktvulling met Oosterse twist

• Hoofdgerecht
• 30 min
• 4 personen
• **

Een heerlijk authentiek pasta gerechtje gemaakt van aardappels.

• Hoofdgerecht
• 25 min
• 2 personen
• **

Makkelijk lente recept voor spaghetti met knoflook en verse raapstelen geserveerd met romige mozzarella

• Nagerecht
• 30 min + 12 uur opstijven
• 6 personen
• **

Een traditionele tiramisu wordt vaak gemaakt met room en eieren. Deze vegan variant gemaakt met plantaardige ingredienten, maar nog steeds heerlijk én makkelijk te maken.

• Hoofdgerecht
• 35 min
• 4 personen
• *

Makkelijk recept voor couscous met kruidige stukjes kip, abrikozen en wortel

• Hoofdgerecht
• 25 min + 20 min oventijd
• 3 personen
• **

Heerlijke koolhydraatarme ovenschotel die grotendeels uit groenten bestaat aangevuld met pizzasaus en kaas

• Voorgerecht
• 30 min
• 2 personen
• *

Mooie groene soep gemaakt van rucola, ook ideaal als je nog een restje van deze sla over hebt

• Hoofdgerecht
• 20 min + 20 min oventijd
• 6 stuks
• **

Heerlijke vegetarische wraps gevuld met voedzame ingrediënten zoals zoete aardappels, spinazie en paprika.

• Hoofdgerecht
• 25 min + 12 min oventijd
• 2 personen
• *

Wist je dat zalm heerlijk smaakt in combinatie met sinaasappel, probeer het in dit makkelijke recept uit de oven

• Hoofdgerecht
• 15 min + 12 min oventijd
• 2 personen
• *

Lekker en makkelijk recept voor vis uit de oven met de frisse smaak van citroen en peterselie, lekker met wat aardappeltjes en een salade

• Lunch
• 30 min
• 2 stuks
• *

Heerlijk lunchen met deze vegetarische clubsandwich. Gemaakt met een champignon omelet, truffelmayonaise, kaas en avocado