Gang
Tijd
Type
Keuken
Thema
Gemak
Dieet

Video: 3 x gezonde cake mug

Met deze gezonde appel, choco of carrot mug cake is ontbijten een feestje!
Ingredienten appel mug cake
1 ei
3 eetlepels havermout
½ banaan
kneepje honing
snuf kaneel
¼ tot ½ appel, fijn geraspt
1 eetlepel rozijnen
Bereiding
Klop het ei los in de mok. Prak de banaan met een vork fijn en klop de puree door het ei in de mok. Voeg de havermout toe en roer weer even door. Klop daarna ook de geraspte appel, honing, rozijnen en kaneel er door. Zet de mok 2,5 minuut op de hoogste stand in de magnetron. Lepel de mok uit met een lepeltje of serveer op een bord met wat extra appel en rozijnen. Elke magnetron is iets anders, het daarom zijn dat jouw cake mug er een paar seconde langer of korter in moet. Garneer met wat geraspte appel en rozijnen.
De andere 2 recepten voor de choco cake mug en de carrot cake mug vind je hieronder in mijn video:
       

Ovenschotels

Deze ovenschotels zijn lekker, handig (zeker voor de volgende dag) en makkelijk om te maken. Of je nu zoekt naar een ovenschotel met pasta, rijst of aardappels, je vind ze hier allemaal. Mijn persoonlijke favoriet is de pastaschotel en gehaktballetjes of eentje met een lekkere gegratineerd laagje aardappelpuree.

×
+
Bewaar deze site als app-icoon op je beginscherm:
klik en kies 'Zet op beginscherm'.