Courgette frieten
Super lekkere krokante groentefrieten uit de oven met een zelfgemaakte pittige saus
Ingrediënten
1 courgette
120 gr panko
50 gr parmezaanse kaas
2 eieren
peper en zout
50 gr bloem
Saus:
1 klein blikje tomatenpuree
1 teentje knoflook
snuf cayennepeper
2 eetlepels zoete chilisaus
1 theel suiker
scheutje water
½ eetl olie
Materialen
Bakplaat met bakpapier
Bereiding
Verwarm de oven op 200 graden. Bekleed een bakblik met een stuk bakpapier. Was de courgette en snijd hem doormidden en daarna in sticks van ongeveer 1 cm dik. Doe de bloem in een diep bord. Klop de eieren met een snufje peper en zout los in een tweede bord.
Maak ondertussen de saus: hak de knoflook fijn en bak deze in de olie aan. Roer de tomatenpuree en bij en voeg daarna de suiker, chilisaus en cayennepeper er door. Maak de saus wat dunner met een scheutje water tot de gewenste dikt. Serveer de krokante courgette frieten met de pittige tomatensaus.
