Couscous met pistacheballetjes
Een heerlijk couscousgerecht met rozijnen en radijsjes en gehaktballetjes van crunchy stukjes pistache en Ras El Hanout kruiden.
45 M
Ingrediënten: Couscous pistache
Voor personen
-
150 gr couscous
-
200 ml groentebouillon
-
40 gr rozijnen
-
6 dadels
-
0.5 courgette
-
4 radijsjes
-
2 eetlepels pistachenootjes ( ongezouten )
pistacheballetjes:
-
75 gr pistachenootjes ( ongezouten )
-
1 ei
-
300 gr rundergehakt
-
0.5 theelepel ras el hanout kruiden
-
2 eetlepels paneermeel
Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.
Bereiding: Couscous pistache
-
Snijd de courgette in dunne plakjes en grill deze in een (grill)pan 2 minuutjes per kant en zet apart.
-
Hak de pistachenootjes voor de balletjes grof.
-
Meng ze samen met het ei, Ras El Hanout-kruiden en paneermeel door het gehakt. Voeg eventueel een beetje extra paneermeel toe.
-
Draai er balletjes van.
-
Verhit een beetje olie in een pan. Bak de balletjes in ca. 10 min gaar,. Schud ze regelmatig op en neer.
-
Bereid ondertussen ook de couscous volgens de verpakking met de groentebouillon i.p.v. water.
-
Schep de gegrilde courgette, rozijnen, gehalveerde dadels en in plakken gesneden radijsjes erdoorheen.
-
Serveer de couscous met de pistacheballetjes en wat grof gehakte pistache.
Heeft het gesmaakt?
66 stemmen
Voedingswaarden per persoon/stuk
- kcal 780
- vet 44 gr
- verzadigd vet 12 gr
- koolhydraten 60 gr
- w.v. suikers 24 gr
- vezels 6 gr
- eiwit 38 gr
- zout 1.5 gr
Gemaakt door Sandra Waterschoot
Met liefde gekookt en uiteraard geproefd door Sandra, oprichtster van LeukeRecepten. Kookt het liefst makkelijk en snel, maar wel met een leuke twist. Geen gekke ingrediënten of moeilijke technieken! Ovenschotels zijn mijn specialiteit!
Ook lekker
