Gerecht
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Gemak
Dieet

Couscous met wortelballetjes

Groene couscous met verse kruiden en vegetarische wortelballetjes

Ingrediënten
  • 150 gr couscous
  • 75 gr amandelen (garneer)
  • 1 bosui
  • Griekse yoghurt om ter bij te serveren
Wortelballetjes
  • 250 gr geschilde fijn geraspte bospeen
  • 100 gr paneermeel of gemalen beschuit
  • 1 teen knoflook (geperst)
  • 50 gr parmezaanse kaas (gerapst)
  • 1 klein sjalotje (gesnipperd)
  • snuf komijn
  • 1 ei
  • snuf korianderpoeder
  • Snuf peper en zout
  • klontje boter om te bakken
Kruidenmengsel
  • Klein bosje bieslook
  • Klein bosje peterselie
  • Klein bosje selderij
  • scheut olijfolie
  • ½ citroen

Bereiding
Smelt de boter in een koekenpan en stoof de wortelrasp ca 7 minuutjes tot hij wat geslonken is. Doe de wortels in een kom en laat ietsjes afkoelen. Voeg de rest van de ingredienten toe en kneed door elkaar. Draai er balletjes van. Laat de balletjes een klein half uurtje opstijven in de koelkast.

Maak ondertussen het kruidenmengsel. Hak de kruiden heel fijn met een mes of in een keukenmachine. Meng het sap van de citroen en een scheutje olijfolie toe. Smelt een beetje boter of olie in de pan en bak de wortelballetjes ca 8 minuten mooi bruin. Breng 275 ml water (of zoals aangegeven op de verpakking) aan de kook met een snuf zout. Draai het vuur uit en voeg de couscous toe.

Laat de cousocus een paar minuten wellen met de deksel op de pan en roer los met een vork. Roer het kruidenmengsel er door heen en voeg de amandelen en de gesneden bosui toe. Serveer de kruidencouscous met de wortelballetjes en wat yoghurt.

Lente recepten

Proef de lente met deze heerlijke lente recepten. Recepten met lekkere lentegroente en fruit zoals asperges, peultjes, spinazie, rabarber, rode bietjes, abrikozen en mango. Probeer bijvoorbeeld couscous met abrikozen, pasta met asperges of de rabarber crumble. De lente heeft genoeg te bieden. Bekijk hier alle lente recepten.

×