Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Gezonde appel trifle

Dit gezonde gerecht met laagjes appel en yoghurt is zowel heerlijk als ontbijt of als gezond toetje

  • 1 appel
  • Ingredienten
    • 200 tot 250 ml Griekse yoghurt (0%)
    • snuf kaneel
    • 2 eetlepels agavesiroop of honing
    • 2 eetlepels walnoten (grof gehakt)
    • 4 eetlepels granola
    Materialen
    • 2 potjes of glaasjes

    Bereiding
    Snijd de appel in blokjes en bak in een pannetje met de grofgehakte noten, 1 eetlepel agave of honing en een snufje kaneel. Meng ook de yoghurt met een flinke snuf kaneel en 1 eetlepel agave of honing. Schep wat granola op de bodem van een potje of glaasje.

    gezonde_appel_trifle_01.jpg
    gezonde_appel_trifle_02.jpg
    gezonde_appel_trifle_03.jpg
    gezonde_appel_trifle_04.jpg

    Schep wat van de kaneel yoghurt er op. Verdeel dan wat granola en appel en walnoten stukjes er op. Maak daarna weer een laag van yoghurt en appel. Garneer de gezonde toetjes met wat kaneel.

    Beoordeling (70 stemmen)
    Bewaar
    E-mail
    Deel
    3 x sinterklaas recepten
    • Gebak en taart
    Amandelstaaf
    • Gebak en taart
    Sinterklaas pepernotentaart
    • Gebak en taart
    Speculaascake met appel

    Herfst recepten

    Proef nu de herfst met deze heerlijke herfstrecepten. Maak de recepten nu makkelijk en snel zelf en geniet van een heerlijke kom paddestoelensoep, jachtschotel, of een pompoencruble bijvoorbeeld. Varieer dit seizoen met echte herfst groente en fruit zoals bramen, peer, paddestoelen, kastanjes, pompoen en rode kool. Bekijk hier alle herfst recepten.

    Hartige groentetaart met pastinaak
    Quesadilla’s met rode biet en boerenkool
    Gevulde portobello in bladerdeeg
    Paddenstoelenbouillon
    Parelcouscous met broccoli, pesto en braadworst